焼き餃子

昨夜の残りに醤油をかけてIN

チーズそぼろオムレツ

フライパンに卵をひいて、そぼろとチーズを縦長にのせる。
両端を巻いて巻き終わりを下に少し焼く。

ブロッコリー

冷凍ブロッコリーを解凍してIN

味噌汁

はくさい
しめじ
長ネギ