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なすとパプリカの甘酢炒め
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なすとパプリカの甘酢炒め-レシピのメイン写真

なすとパプリカの甘酢炒め

越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama

彩りきれいなさっぱり炒め物
このレシピの生い立ち
ヘルスメイトの料理教室で実施した献立です。

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なすとパプリカの甘酢炒め

越谷市
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材料

4人分
  • なす 2本
  • パプリカ(赤) 1個
  • パプリカ(黄) 1個
  • サラダ油 大さじ1
  •  A 砂糖 大さじ1
  •  A 酢 大さじ1
  •  A しょうゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    なすはヘタをとり縦半分にして、5mm幅くらいの半月切りにする。パプリカはヘタと種をとり5mm幅くらいの細切りにする。

  2. 2

    Aは混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、なすとパプリカを中火で炒める。

  4. 4

    全体に火が通ってしんなりしてきたら、混ぜ合わせたAを加えて汁気がなくなるまでよく炒める。

コツ・ポイント

なすとパプリカの大きさを切り揃えると味が均一に絡まります。

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越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama
2023/12/12 05:46に公開
健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピを発信します
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このレシピのキーワード

炒めもの なす パプリカ

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