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高校生男子お弁当23年10月3日
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高校生男子お弁当23年10月3日-レシピのメイン写真

高校生男子お弁当23年10月3日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

アジフライ　
そぼろチーズ玉子　
きゅうりの浅漬け　
味噌汁
このレシピの生い立ち
少し涼しくなってきたから、きゅうりを茹でないでいいかな～って思って浅漬けにしたけど・・・
昼間結構気温が上がってた。

アジフライ　
そぼろチーズ玉子　
きゅうりの浅漬け　
味噌汁
このレシピの生い立ち
少し涼しくなってきたから、きゅうりを茹でないでいいかな～って思って浅漬けにしたけど・・・
昼間結構気温が上がってた。

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高校生男子お弁当23年10月3日

かいとマン
かいとマン @cook_40073921

アジフライ　
そぼろチーズ玉子　
きゅうりの浅漬け　
味噌汁
このレシピの生い立ち
少し涼しくなってきたから、きゅうりを茹でないでいいかな～って思って浅漬けにしたけど・・・
昼間結構気温が上がってた。

アジフライ　
そぼろチーズ玉子　
きゅうりの浅漬け　
味噌汁
このレシピの生い立ち
少し涼しくなってきたから、きゅうりを茹でないでいいかな～って思って浅漬けにしたけど・・・
昼間結構気温が上がってた。

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材料

  1. アジフライ
  2. 　　業スー(冷凍) 3個
  3. 　　ソース 適量
  4. そぼろチーズ玉子
  5. 　　たまごの白身 2個分
  6. 　　たまご 3個
  7. 　　だし汁 小さじ１
  8. 　　しょうゆ 小さじ１
  9. 　　砂糖 小さじ１
  10. 　　そぼろ スプーン２杯
  11. 　　スライスチーズ １枚
  12. きゅうりの浅漬け
  13. 　　きゅうり ２本
  14. 　　こんぶ茶 大さじ２
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作り方

  1. 1

    アジフライ

    冷凍の揚げてソースをかけてIN

    • 高校生男子お弁当23年10月3日作り方1写真
  2. 2

    そぼろチーズ玉子

    調味料を入れて混ぜたたまごを玉子焼き機に薄く引いて、そぼろとチーズを端にのせる。
    厚焼き玉子を作る

    • 高校生男子お弁当23年10月3日作り方2写真
  3. 3

    きゅうりの浅漬け

    好きな大きさに切ったきゅうりをアイラップに入れて、昆布茶をかけてフリフリまぜる。

    • 高校生男子お弁当23年10月3日作り方3写真
  4. 4

    味噌汁

    わかめ
    とうふ

    • 高校生男子お弁当23年10月3日作り方4写真

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

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かいとマン
かいとマン @cook_40073921
2023/10/03 19:51に公開
男の子2人のママです(*^^*)仕事しながら育児頑張ってます！毎日のお弁当を記録用にのせてます。つくれぽありがとうございます。
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