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離乳食中期：鉄分たっぷりスープ
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離乳食中期：鉄分たっぷりスープ-レシピのメイン写真

離乳食中期：鉄分たっぷりスープ

もぐモグごはん
もぐモグごはん @cook_40425720

簡単鉄分スープの作り方⋆ ꙳
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離乳食の覚え書き﹏

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材料

50ml × 4個分
  1. アスパラガス 3本
  2. ブロッコリー 7房
  3. 小松菜 50g
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作り方

  1. 1

    アスパラガス、ブロッコリー、小松菜を茹でる

  2. 2

    アスパラ、ブロッコリーは茎の部分のみ使用(穂先は別のものに使用する)

  3. 3

    2と小松菜をブレンダーにかける
    茹で汁100mlを加えて、少量の塩を加えてスープの完成

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もぐモグごはん
もぐモグごはん @cook_40425720
2023/09/29 06:32に公開
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