キノコ類は食べやすい大きさにカットし、ピーマン、パプリカは角切りにする

フライパンにバターをしきニンニクを投入し、加熱後、1を投入して炒め、ハーブソルトと一味唐辛子を加え、うどんを投入

上で主食の完成↓からメインディッシュです

フライパンは洗わずそのまま使用し、鶏手羽元を投入し、ハーブソルト、一味唐辛子を加えて蓋をし、中火で加熱(10分蒸し焼き)

蓋をして蒸し焼きにし、焼き目が着いてきたらひっくり返し、また10分蒸し焼きにして完成

4と5の加熱温度は170℃でじっくり焼き上げるといいでしょう。