たんぱく質約25gあっさり塩昆布そぼろ丼

Name: たんぱく質約25gあっさり塩昆布そぼろ丼
Yield: 1人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: NIKUVEGEそぼろ １袋; 温かいご飯 100g; 枝豆 35g; きゅうり 1/3本; ミニトマト ５個; 塩昆布 15g

NIKUVEGE @NIKUVEGE

★動物性原料不使用★
混ぜるだけの簡単レシピで手軽にたんぱく摂取しましょう（◍˙᧑ᵕ ˙◍）
※たんぱく質量は推定値です

このレシピの生い立ち
『NIKUVEGEそぼろ』は販売を終了いたしました。代わりに使える冷凍の『NIKUVEGE生そぼろ』は通販にて購入可能です（https://www.unitec-shop.com/shopdetail/000000000187）

★動物性原料不使用★
混ぜるだけの簡単レシピで手軽にたんぱく摂取しましょう（◍˙᧑ᵕ ˙◍）
※たんぱく質量は推定値です

たんぱく質約25gあっさり塩昆布そぼろ丼

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★動物性原料不使用★
混ぜるだけの簡単レシピで手軽にたんぱく摂取しましょう（◍˙᧑ᵕ ˙◍）
※たんぱく質量は推定値です

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材料

1人前

NIKUVEGEそぼろ１袋
温かいご飯 100g
枝豆 35g
きゅうり 1/3本
ミニトマト５個
塩昆布 15g

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作り方

1
きゅうりはみじん切り、ミニトマトは1/4にカット、
枝豆はさやから出しておく。
2
ご飯の上にそぼろと１、塩昆布を乗せたらできあがり！
※よく全体を混ぜてから食べてください。
3

☆☆☆『NIKUVEGEそぼろ』は販売を終了いたしました。
4

100gの『NIKUVEGE生そぼろ』にてんさい糖小さじ1/3、醤油大さじ1/2を加えることで、置き換えが可能です♪
5

加熱せずに使う場合は④を混ぜあわせた後電子レンジ600W2分加熱してくださいね。

コツ・ポイント

混ぜるだけで簡単なたんぱく質がたっぷり摂れる丼レシピを４品を順次公開します！
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NIKUVEGE @NIKUVEGE

2023/11/01 01:03に公開

100%植物性ミートNIKUVEGE(ニクベジ）◎牛肉・豚肉・鶏肉・魚の代わりではなく、新しいたんぱく源のひとつとして◎普段の食生活で無理なく取り入れられる、いつもの食材として◎美味しい食事をこれからもずっと続けられる環境の維持の一助として最新情報はInstagramをチェック！＠nikuvege_tastable

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