ワンボウルで簡単に作れるおやつです。体を温めてくれて、健康に良いものばかり入っているので美味しく健康に温活できます。
このレシピの生い立ち
白砂糖は身体を冷やすため甘いおやつは温活中は避けたほうがベター。でもたまには甘いものを食べたい！というときのために身体を温めてくれる健康的なおやつを考えました。