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アイラップで美味しいツナ缶じゃが完成✌️✨
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アイラップで美味しいツナ缶じゃが完成✌️✨-レシピのメイン写真

アイラップで美味しいツナ缶じゃが完成✌️✨

ブーゲンビリア小梅
ブーゲンビリア小梅 @cook_40416203

まるでグツグツ時間をかけた、しみしみの煮物のようにか〜んたんにできちゃいます!アイラップに感謝ッ(^_−)−☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にお肉がないけど、ほっくほくの肉じゃがが食べたいッ!そんな時にお肉代わりにシーチキンを使い、しかもアイラップを使ったので時短でできちゃうレシピですよ♪

まるでグツグツ時間をかけた、しみしみの煮物のようにか〜んたんにできちゃいます!アイラップに感謝ッ(^_−)−☆
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アイラップで美味しいツナ缶じゃが完成✌️✨

ブーゲンビリア小梅
ブーゲンビリア小梅 @cook_40416203

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材料

4人分
  • じゃがいも 5個
  • ニンジン 1本
  • 玉ねぎ 1個
  • シーチキンマイルド缶 70g
  • エリンギ(なくてもOK) 3本
  • ★お塩控えめのほんだし 大さじ1.5〜2
  • ★砂糖 大さじ1.5〜2
  • ★みりん 大さじ1
  • ★料理酒 大さじ1
  • ★減塩しょうゆ 大さじ1.5〜2
  • ★水 200ml
  • アイラップ(25センチ×35センチ) 1枚
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    少し小さめのじゃがいもは皮をむき半分に切る。ニンジンも皮をむき1.5センチくらいに切りアイラップに入れて5分チンッする。

    • アイラップで美味しいツナ缶じゃが完成✌️✨作り方1写真
  2. 2

    ❶を電子レンジでチンッしてる間に玉ねぎをくし切りにする。冷蔵庫の野菜室で眠ってるエリンギを一口サイズに切っておく。

  3. 3

    鍋にサラダ油をタラリと入れて❶を鍋に入れ(アイラップから出す時やけどに注意ね!)エリンギも入れて少し炒めるよ。中火ネッ!

  4. 4

    シーチキンを投下ッ!次に★の材料を入れてネッ!

    • アイラップで美味しいツナ缶じゃが完成✌️✨作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎをここでそ〜ッと置いていくよッ!くし形は、くずさずにね!

    • アイラップで美味しいツナ缶じゃが完成✌️✨作り方5写真
  6. 6

    中火で時々、混ぜて味見もしながら14分〜15分で出来上がりッ!

    • アイラップで美味しいツナ缶じゃが完成✌️✨作り方6写真

コツ・ポイント

お鍋に材料を全て投入後、14分〜15分時々、まぜてこげないようにしてねッ!エリンギなければまいたけでも美味しくできちゃいま〜す(^_-)
しいたけ類なくても大丈夫だよ(^^)

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ブーゲンビリア小梅
ブーゲンビリア小梅 @cook_40416203
2023/10/20 10:02に公開

このレシピのキーワード

ツナ 缶詰 にんじん エリンギ じゃがいも 酒 減塩醤油 玉ねぎ

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