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生芋こんにゃくのささみのネギダレ和え
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生芋こんにゃくのささみのネギダレ和え-レシピのメイン写真

生芋こんにゃくのささみのネギダレ和え

ところてんの伊豆河童
ところてんの伊豆河童 @tokoroten
静岡県

生芋こんにゃくを使用したあっさり系おつまみ!!
つるんとした食感があと引く美味しさです。
このレシピの生い立ち
伊豆河童の生芋こんにゃくを使用したレシピを紹介したいと思い考案しました。

生芋こんにゃくを使用したあっさり系おつまみ!!
つるんとした食感があと引く美味しさです。
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生芋こんにゃくのささみのネギダレ和え

ところてんの伊豆河童
ところてんの伊豆河童 @tokoroten
静岡県

生芋こんにゃくを使用したあっさり系おつまみ!!
つるんとした食感があと引く美味しさです。
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材料

2人分
  • 生芋こんにゃく(伊豆河童) 1/2個
  • 鶏ささみ肉 3本
  • 〇塩 少々
  • 〇片栗粉 大さじ1
  • 長ネギ 1/2本
  • 生姜 5g
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • ごま油 大さじ1/2
  • 塩 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    鶏ささみ肉は筋をとり、そぎ切りにする。ボウルに入れて塩、片栗粉を入れて混ぜる。

    • 生芋こんにゃくのささみのネギダレ和え作り方1写真
  2. 2

    鍋にお湯を沸騰させ、鶏ささみ肉を茹でる。
    色が変わったら、取り出す。

    • 生芋こんにゃくのささみのネギダレ和え作り方2写真
  3. 3

    生芋こんにゃくを食べやすい大きさに切り、塩少々(分量外)をまぶしてよく揉む。

    • 生芋こんにゃくのささみのネギダレ和え作り方3写真
  4. 4

    鶏ささみ肉を茹でた鍋で生芋こんにゃくを2分程茹でてザルにとる。

    • 生芋こんにゃくのささみのネギダレ和え作り方4写真
  5. 5

    ボウルにみじん切りにした長ネギ、すりおろした生姜、鶏がらスープの素、ごま油、塩を入れて混ぜる。

    • 生芋こんにゃくのささみのネギダレ和え作り方5写真
  6. 6

    合わせ調味料と鶏ささみ肉、生芋こんにゃくを和えて皿に盛る。
    ごまを振り完成!

    • 生芋こんにゃくのささみのネギダレ和え作り方6写真

コツ・ポイント

鶏ささみ肉に片栗粉をまぶすことで
、お肉が固くならず、つるんとした食感になります。

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ところてんの伊豆河童
ところてんの伊豆河童 @tokoroten
2023/10/26 08:39に公開
静岡県
創業明治二年。伊豆の天草と富士山の湧き水で手作りしているところてん・あんみつ。健康にローカロリーで、食物繊維の多い食材を多く製造販売しています。 http://www.tokoroten.co.jp055-975-0100
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このレシピのキーワード

片栗粉 こんにゃく ささみ いも しょうが 長ネギ

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