さつま芋と蓮根★砂糖なし★カリカリ★弁当

マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
薩摩芋の素材の甘みを生かした、砂糖を使わない煮物
デーツを入れたら
家族に好評
洗い物がラクになる工夫をし、最新版です。
このレシピの生い立ち
甘いさつま芋をいただいて、素材の味をそのまま生かした、砂糖無しで作りたいと考えました。
煮物に砂糖は欠かせない程、味に深みやコクを与えてくれる有り難い調味料ですが、ダイエット中なので、デーツを利用し、砂糖を少しは控えようと思いました。
さつま芋と蓮根★砂糖なし★カリカリ★弁当
薩摩芋の素材の甘みを生かした、砂糖を使わない煮物
デーツを入れたら
家族に好評
洗い物がラクになる工夫をし、最新版です。
このレシピの生い立ち
甘いさつま芋をいただいて、素材の味をそのまま生かした、砂糖無しで作りたいと考えました。
煮物に砂糖は欠かせない程、味に深みやコクを与えてくれる有り難い調味料ですが、ダイエット中なので、デーツを利用し、砂糖を少しは控えようと思いました。
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