鶏肉と茄子のポン酢

新米主婦はるちゃん @cook_40369366
ポン酢のおかげでさっぱり、でもタレが絡んでしっかりおかずに。甘めの味付けです。甘味を減らしても◎
このレシピの生い立ち
黒酢炒めを作りたかったのに黒酢もお酢も無い…。
のでポン酢で代用。結果タレの材料減って計量もラクチンに。
鶏肉と茄子のポン酢
ポン酢のおかげでさっぱり、でもタレが絡んでしっかりおかずに。甘めの味付けです。甘味を減らしても◎
このレシピの生い立ち
黒酢炒めを作りたかったのに黒酢もお酢も無い…。
のでポン酢で代用。結果タレの材料減って計量もラクチンに。
作り方
- 1
【下準備】
茄子は乱切り、10分程水につけておく。
鶏肉は余分な脂、筋など取り除き1口大にカット。
タレを作る。 - 2
茄子をフライパンに入れてサラダ油と和える。(どこかのレシピで油の使用量を抑えられると見ました)
- 3
火をつけて、茄子をこんがり焼く。
全体的に柔らかくなるまで。
茄子を1度取り出す。 - 4
同じフライパンで油はひかずに鶏肉を皮目から焼く。こんがり焼き目がついてからひっくり返す。
鶏肉が焼けたら茄子を戻す。 - 5
火を弱め、混ぜておいたタレを再度しっかり混ぜてから入れ、煮詰める。
- 6
タレが煮詰まって照りが出て美味しそうになったら完成。
コツ・ポイント
鶏肉は皮目からしっかり焼くこと。
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