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鰯の味噌煮弁当
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鰯の味噌煮弁当-レシピのメイン写真

鰯の味噌煮弁当

黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806

卵焼きだけ焼いて、あとはその辺のものをパパッと詰めただけ♫
このレシピの生い立ち
オリジナル 2023.11.5 アウトドアランチ用

卵焼きだけ焼いて、あとはその辺のものをパパッと詰めただけ♫
このレシピの生い立ち
オリジナル 2023.11.5 アウトドアランチ用

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鰯の味噌煮弁当

黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806

卵焼きだけ焼いて、あとはその辺のものをパパッと詰めただけ♫
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オリジナル 2023.11.5 アウトドアランチ用

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材料

1食分
  • ★雑穀米入りご飯 1食分
  • ★鰹節 少々
  • ★揚げ玉 少々
  • ★めんつゆ 少々
  • ☆マーガリン 少々
  • ☆卵 2個
  • ☆響王(和風だし) 少々
  • ☆砂糖 少々
  • ☆醤油 1〜2滴
  • 鰯味噌煮缶 1/2缶
  • 赤かぶの千枚漬け 2(別レシピ) 少々
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作り方

  1. 1

    【卵焼き】マーガリンで(☆)を混ぜたものを焼く。調味料はこれを使用

    • 鰯の味噌煮弁当作り方1写真
  2. 2

    弁当箱に(★)(☆)赤かぶの千枚漬け、鰯味噌煮缶を詰める

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黒猫食堂
黒猫食堂 @cook_40050806
2023/11/05 08:22に公開
【お腹空いたを美味しいものに変えて笑顔に繋げる】♫ 2012.4.15〜/料理歴26年と26秒(2000年〜)/オリジナルの創作料理/お菓子/フィンランド及び海外の料理/郷土料理/カクテル/時々教わったもの/他(カテゴライズは諦めました)(*AI不使用。プロフの文章・レシピの考案・食材の買い出し・調理・紹介文・レシピ・コツ&ポイント及び写真は全て0から自分の手で作成しています)♫ 発信専門/生きる為の毎日の地味で楽しい作業/家庭料理は横社会/SNSとしての利用及びモンスターのお守りはしません/個人情報非公開/2000レシピを目指す自分用メモ/返信はできませんが、いつもつくれぽありがとうございます♡/毎日のメニューの参考にどうぞ :) (謎の農産物は大抵有り〼)♫ conversion&connect / I make Smile,Happy and New ideas!!! =) Don't forget the important spices! ;) (all original) ©︎黒猫食堂
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このレシピのキーワード

みそ煮 缶詰 いわし 赤カブ かつお節 卵 雑穀 ご飯 米

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