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手羽元のごま味噌鍋
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手羽元のごま味噌鍋-レシピのメイン写真

手羽元のごま味噌鍋

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

野菜たっぷり、身体が温まります。
このレシピの生い立ち
手羽元で鍋にすると水炊きになりがちなので、いつもと違うごま味噌味にしてみました。

野菜たっぷり、身体が温まります。
このレシピの生い立ち
手羽元で鍋にすると水炊きになりがちなので、いつもと違うごま味噌味にしてみました。

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手羽元のごま味噌鍋

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

野菜たっぷり、身体が温まります。
このレシピの生い立ち
手羽元で鍋にすると水炊きになりがちなので、いつもと違うごま味噌味にしてみました。

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手羽元で鍋にすると水炊きになりがちなので、いつもと違うごま味噌味にしてみました。

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材料

  • 具材(お好みでアレンジしてください)
  • 手羽元 800ℊ前後(10~12本くらい)
  • キャベツ 1/2個
  • じゃがいも 1個
  • えのき茸やしめじなどきのこ 1袋
  • 鍋つゆ
  • 水 800~1000㎖
  • 生姜(すりおろし) 1片
  • にんにく(すりおろし) 1片
  • ◯塩麹・味噌・酒・醤油 各大さじ2
  • ◯みりん 大さじ1
  • すりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りに、じゃがいもは皮をむき食べやすい大きさに、えのきは石づきをとりほぐす

  2. 2

    鍋にキャベツを敷き、手羽元とじゃがいもをのせ、その上にえのきをのせる

  3. 3

    にんにく、生姜、水を加え、沸騰してきたら〇を加え、蓋をして15~20分煮込む

  4. 4

    手羽元に火が通ったら、仕上げにすりごまを振り、一煮立ちさせる

  5. 5

    〆はラーメンやうどん、汁かけごはんもおすすめ♪お好みでバターを加えても。

コツ・ポイント

具材の量によって水加減を調整してください。生姜とにんにくはどちらかだけでも。
※分量を見直し、みりんを加えました

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きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406
2023/12/07 19:02に公開
きゃろっとぽてとと申します♪主に塩麹・醤油麹・その他基本調味料を使ったシンプルレシピを投稿しています。妊娠糖尿病を経て、産後自分が安心して食べられるお菓子を作りたいと始めたレシピ作りですが、試作を含めお菓子を作りまくったことで満足し、現在はおかず系がメイン。以前はヘルシーさやオリジナリティを追求したいあまり、珍しい食材を使ったり、ちょっと特殊(?)なレシピを多く投稿していましたが、現在は健康に気をつけつつも・できるだけ身近にある食材を使い・できるだけ作りやすく・ちゃんと美味しくて・自分だけでなく家族も満足できる地に足がついたレシピが好きです。無理して難しいことをするのではなく、できることを丁寧に真剣に。自分の生活がベースのレシピなので映えないものがほとんどですが、クックパッドに投稿することで自分の健康管理のモチベーションを上げられたら。無理せず楽しめる範囲でゆるりと活動中♡
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このレシピのキーワード

鍋 えのき キノコ シメジ キャベツ じゃがいも 鍋つゆ こうじ にんにく 酒 味噌 しょうが 手羽元

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