CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おつまみに◎厚揚げのピリ辛ねぎ味噌焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おつまみに◎厚揚げのピリ辛ねぎ味噌焼き-レシピのメイン写真

おつまみに◎厚揚げのピリ辛ねぎ味噌焼き

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

甘辛味噌が厚揚げに良く合う!
トースターで簡単に作れます♪
低糖質でヘルシーに仕上げてみました。
このレシピの生い立ち
糖質制限中やダイエット中でも安心して食べれる低糖質メニュー。
おつまみにぜひ♪

甘辛味噌が厚揚げに良く合う!
トースターで簡単に作れます♪
低糖質でヘルシーに仕上げてみました。
このレシピの生い立ち
糖質制限中やダイエット中でも安心して食べれる低糖質メニュー。
おつまみにぜひ♪

もっと読む

おつまみに◎厚揚げのピリ辛ねぎ味噌焼き

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
福岡県北九州市

甘辛味噌が厚揚げに良く合う!
トースターで簡単に作れます♪
低糖質でヘルシーに仕上げてみました。
このレシピの生い立ち
糖質制限中やダイエット中でも安心して食べれる低糖質メニュー。
おつまみにぜひ♪

甘辛味噌が厚揚げに良く合う!
トースターで簡単に作れます♪
低糖質でヘルシーに仕上げてみました。
このレシピの生い立ち
糖質制限中やダイエット中でも安心して食べれる低糖質メニュー。
おつまみにぜひ♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
  • 糖質:1人当り11.2g
  • カロリー:1人当り302kacl
  • 厚揚げ 2枚
  • ★長ねぎ 80g
  • ★しょうが 1かけ
  • □みりん 大さじ1
  • □ラカントS 大さじ1
  • □味噌 大さじ1
  • □コチュジャン 小さじ2
  • □醤油 小さじ1/2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    長ねぎは2㎝長に切る。
    生姜は皮をむく。

  2. 2

    ★を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんする。

    • おつまみに◎厚揚げのピリ辛ねぎ味噌焼き作り方2写真
  3. 3

    □を加え、更にぶんぶんする。

    • おつまみに◎厚揚げのピリ辛ねぎ味噌焼き作り方3写真
  4. 4

    厚揚げを食べやすい大きさに切る。

    • おつまみに◎厚揚げのピリ辛ねぎ味噌焼き作り方4写真
  5. 5

    3をのせ、オーブントースターで8分程焼いたら完成。

    • おつまみに◎厚揚げのピリ辛ねぎ味噌焼き作り方5写真

コツ・ポイント

・糖質が気にならない方は、ラカントSを同量の砂糖に置き換えてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper
2023/12/07 01:36に公開
福岡県北九州市
\150万人以上が愛用/え、みじん切りだけ⁉️それもったいない!公式がお届けする🎁ぶんぶんチョッパーを使った簡単時短レシピ🍳
もっと読む

このレシピのキーワード

味噌焼き 厚揚げ コチュジャン 味噌 しょうが 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏肉、エリンギ、オクラのレモンバター炒め🍋🧈
  2. 豚肉と野菜の生姜焼き風★動画あり★
  3. 簡単☆もやし・ハム・きゅうりの中華風無限サラダ
  4. 【子どもも一緒に】油あげの肉詰め
  5. シェフの定番家庭料理の親子丼
  1. さつま芋の甘煮
  2. 満腹★白菜と春雨のオイスターソース炒め煮
  3. お餅リメイク*塩きな粉おかき
  4. れんこんのはさみ焼き 作り置きも♡
  5. 味シミシミ&甘辛美味い!豚バラ大根
  6. Chicken Pot Pie
  7. 5 spices chinese seasoning
  8. Keto village Greek cheese pie
  9. Vavo's Corn Chowder
  10. JappChae (Korean stir fry glass noodle)
  1. お弁当2023.12.7
  2. ツナ大根のコク旨マヨポンサラダ♡
  3. 食べれるカップのアボカドサラダ
  4. 【減塩】白菜とちくわのゆずポン酢和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21645400
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close