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砂糖を使わないたたきごぼう
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砂糖を使わないたたきごぼう-レシピのメイン写真

砂糖を使わないたたきごぼう

tii_co
tii_co @cook_40119772

麹と味醂の甘みを染み込ませて。
このレシピの生い立ち
砂糖を使わないおせちレシピを作っています。

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砂糖を使わないたたきごぼう

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材料

  • 牛蒡 1〜2本
  • 醤油麹 小さじ4
  • 煮切りみりん※ 大さじ1
  • 純米酢 小さじ1/2
  • すり胡麻 小さじ4
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作り方

  1. 1

    牛蒡は4cmほどに切って酢水に漬ける。
    放置してしまい1日に。

  2. 2

    縦半分に切ったものを棒でたたく。すると自然と1/4に。

  3. 3

    湯を沸かし、7分間煮る。途中アクをとる。

  4. 4

    木綿でしっかりと水を拭き、熱いうちにタレをからめる。

  5. 5

    冷めてから容器に入れる。(水っぽくならないように)

コツ・ポイント

砂糖がなくても甘く美味しいごぼうができます。甘さの秘訣は麹と、美味しい味醂と、美味しい胡麻。

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tii_co
tii_co @cook_40119772
2023/12/27 23:36に公開
2021〜発酵を学び、砂糖不使用、市販調味料不使用のレシピに転向。発酵調味料使用の無添加生活になったことで失敗のない美味しさ。材料も工程もシンプルに(楽に)なりました。                                        ほぼ全てのレシピに麹、酒粕を使っています。あとは旬の食材を生かして。レシピの多くはinstagram @tii___ico
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ごぼう

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