大根とかに缶のサラダ　

Name: 大根とかに缶のサラダ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 大根 250g; 塩 小さじ1/4; かに（缶） 1/2缶（35g）; スプラウト 1/2パック（30g）; 焼き海苔 少々; ポン酢しょうゆ お好みで

砺波市 @tonavege

大根サラダ×かに缶。

このレシピの生い立ち
今回のかに缶は、ほぐし身でした。
ポン酢しょうゆは、お好みでどうぞ。
白菜のスープ（レシピID : 21648565）のかに缶を活用。

大根サラダ×かに缶。

大根とかに缶のサラダ　

砺波市 @tonavege

大根サラダ×かに缶。

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材料

2人分

大根 250g
塩小さじ1/4
かに（缶） 1/2缶（35g）
スプラウト 1/2パック（30g）
焼き海苔少々
ポン酢しょうゆお好みで

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作り方

1

大根は、スライサーで千切りにする。塩をふりかけ、塩もみしておく。20分ほどして、水分をしっかり絞る。
2

スプラウトは、根元を切り落とす。
3

ボウルに①、②、かに缶を入れて和える。
※お好みでポン酢しょうゆをかける。
4

器に盛り、焼きのりを散らす。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】８０ｇ
【砺波市産野菜】大根
【食器】庄川挽物木地（となみブランド）

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つくれぽ

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砺波市 @tonavege

2023/12/27 07:07に公開

富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください　(^_^)/となベジプロジェクト　　　⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html　

このレシピのキーワード

サラダかに大根海苔缶詰スプラウト

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