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大根使い切り!大根葉と皮の柔らかふりかけ
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大根使い切り!大根葉と皮の柔らかふりかけ-レシピのメイン写真

大根使い切り!大根葉と皮の柔らかふりかけ

chino☆キッチン
chino☆キッチン @cook_40356895

かつらむきにした大根の皮と大根葉。捨ててしまうのはもったいない!全部使えます。柔らかふりかけはお弁当にもぴったり。
このレシピの生い立ち
おでんや煮物で大根をよく使いますが、剥いた皮と、少しだけ着いている葉っぱを捨ててしまうのがもったいない!いっそふりかけにしてしまう?と思いついたレシピです。

かつらむきにした大根の皮と大根葉。捨ててしまうのはもったいない!全部使えます。柔らかふりかけはお弁当にもぴったり。
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おでんや煮物で大根をよく使いますが、剥いた皮と、少しだけ着いている葉っぱを捨ててしまうのがもったいない!いっそふりかけにしてしまう?と思いついたレシピです。

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大根使い切り!大根葉と皮の柔らかふりかけ

chino☆キッチン
chino☆キッチン @cook_40356895

かつらむきにした大根の皮と大根葉。捨ててしまうのはもったいない!全部使えます。柔らかふりかけはお弁当にもぴったり。
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おでんや煮物で大根をよく使いますが、剥いた皮と、少しだけ着いている葉っぱを捨ててしまうのがもったいない!いっそふりかけにしてしまう?と思いついたレシピです。

かつらむきにした大根の皮と大根葉。捨ててしまうのはもったいない!全部使えます。柔らかふりかけはお弁当にもぴったり。
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おでんや煮物で大根をよく使いますが、剥いた皮と、少しだけ着いている葉っぱを捨ててしまうのがもったいない!いっそふりかけにしてしまう?と思いついたレシピです。

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材料

  • 大根の皮 適宜
  • 大根の葉 適宜
  • 油揚げ 半分
  • ちりめんじゃこ(しらす) 大さじ2程度
  • ごま 大さじ2程度
  • 酒 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • ごま油(炒め用) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    かつらむきにした大根の皮を5ミリ幅程度の細切りにします。

  2. 2

    大根葉(全部着いていたら全部。5センチ程度でも残っていたら使えます)をみじん切りに。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて火にかけ、大根の皮、大根葉、油揚げ、ちりめんじゃこ(しらすでも)を入れ、中火で炒めます。

  4. 4

    酒・みりん・醤油を加え、弱火で炒め煮にします。

  5. 5

    味をみて調整します(甘い方が好きならきび砂糖小さじ1程度を加えても)。

  6. 6

    最後にごまをふりかけ、水分が飛ぶまで炒めたらできあがり。

コツ・ポイント

お正月用なますの残りの大根はありませんか? 大根の先の部分、皮も全部使えます。 
葉っぱが全部着いている大根なら、大根葉を中心にして作れます。大根の皮は5ミリ程度の幅にそろえて切ると美しく、食べやすいです。お弁当のおかずにもぴったり!

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chino☆キッチン
chino☆キッチン @cook_40356895
2023/12/31 01:58に公開
子育て中でもいろいろなお料理を食べたい!...それなら自分で作るのが一番早い!と気づき、本を見たり、外で食べたお料理を再現したり...しているうちにお料理が大好きに。毎日の生活の中で美味しくできたお料理をご紹介します。
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このレシピのキーワード

ふりかけ しらす じゃこ 大根の皮 大根の葉 酒 ゴマ 油揚げ

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