CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
チョコプロテイン食パン☆HB使用
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
チョコプロテイン食パン☆HB使用-レシピのメイン写真

チョコプロテイン食パン☆HB使用

ほにゃん☆
ほにゃん☆ @cook_40304152

美味しくタンパク質も取れるヘルシーな食パンです！
このレシピの生い立ち
朝食にタンパク質が手軽に取れたらいいなと作ってみたら美味しかったので覚え書きです

美味しくタンパク質も取れるヘルシーな食パンです！
このレシピの生い立ち
朝食にタンパク質が手軽に取れたらいいなと作ってみたら美味しかったので覚え書きです

もっと読む

チョコプロテイン食パン☆HB使用

ほにゃん☆
ほにゃん☆ @cook_40304152

美味しくタンパク質も取れるヘルシーな食パンです！
このレシピの生い立ち
朝食にタンパク質が手軽に取れたらいいなと作ってみたら美味しかったので覚え書きです

美味しくタンパク質も取れるヘルシーな食パンです！
このレシピの生い立ち
朝食にタンパク質が手軽に取れたらいいなと作ってみたら美味しかったので覚え書きです

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1斤
  • 卵 1個
  • 牛乳(豆乳) 150cc
  • マリネスプロテインチョコ味 22g
  • 強力粉 200g
  • 薄力粉 50g
  • ラカント(砂糖) 30g
  • はちみつ 10g
  • 塩 3g
  • ドライイースト 3g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    シェイカーに牛乳とプロテインを入れシェイク

  2. 2

    ①に卵を割入れ菜箸などでかき混ぜる

  3. 3

    ホームベーカリーに②を入れ、その上にイースト以外の材料を入れる

  4. 4

    イーストは所定の場所に、入れ場がない場合は粉の真ん中に指で穴を開けて、イーストが粉以外とできるだけ触れないように入れる

  5. 5

    食パンモードで焼いたら完成

コツ・ポイント

シェイカーで先にプロテインを混ぜておくとダマになりにくいです
プロテインは他のメーカーや味でも出来ると思います！

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

ほにゃん☆
ほにゃん☆ @cook_40304152
2024/01/07 13:30に公開
美味しく健康に　をモットーに、ダイエット中でも罪悪感なく満足できるレシピを考えています♡
もっと読む

このレシピのキーワード

食パン 豆乳 はちみつ 牛乳 強力粉 薄力粉 卵 チョコレート

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 夏の薬味と青唐辛子の爽快プルコギそうめん
  2. 簡単　ほうれん草のバルサミコ酢炒め
  3. 白なすときゅうりを塩昆布で浅漬け
  4. 鶏モモ肉の照焼き
  5. ガリガリ(効果音)もフワフワも塩麹唐揚げ
  1. 15分で簡単！豚バラ大根
  2. 白菜とブロッコリーのチーズクリーム煮
  3. びっくりドンキー風大根サラダ
  4. 絶対喜ばれる柔らかガーリックポークソテー
  5. かんたん！醤油ラーメンスープ
  6. Juicy Thanksgiving Turkey
  7. Mealy in your mouth CC cookies
  8. California Farm Beet Juice Cured Salmon
  9. Black & white cereal treats
  10. California Farm Smoked Salmon Kale Soup
  1. リピート間違いなし！サーモンのユッケ丼
  2. ぐちゃぐちゃ豆腐　　　　ナッツ磯スイーツ
  3. 普通のベーグル
  4. パイ皿不要、手軽に作るアップルパイ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21651979
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close