ぐちゃぐちゃ豆腐 ナッツ磯スイーツ

さんちゃん(╹◡╹) @cook_40296614
海藻がとれる!
ズボラでも健康的なスイーツ!
糖質(蜂蜜)だけとるより海藻と胡桃の食物繊維が急激な血糖値の上昇を防ぎます
このレシピの生い立ち
昔特定保健指導の時に手軽なベジファーストとしてカットわかめ+豆腐でサラダを推奨してました
サラダ以外のスイーツに楽しめないものかと磯風味でトライしてみたく
ID: 21653245
ナッツ青のり納豆が美味しかったので今回ヒントになりました
ぐちゃぐちゃ豆腐 ナッツ磯スイーツ
海藻がとれる!
ズボラでも健康的なスイーツ!
糖質(蜂蜜)だけとるより海藻と胡桃の食物繊維が急激な血糖値の上昇を防ぎます
このレシピの生い立ち
昔特定保健指導の時に手軽なベジファーストとしてカットわかめ+豆腐でサラダを推奨してました
サラダ以外のスイーツに楽しめないものかと磯風味でトライしてみたく
ID: 21653245
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