おくらとツナの混ぜご飯〜風邪にも☆男飯

SUNMOONMOM @cook_40260820
オクラ効果で喉ごしの良い混ぜご飯!食欲なくても食べられる栄養飯はいかが?
このレシピの生い立ち
私が体調不良で料理ができないときに、主人が子どもたちに作った混ぜご飯です。好きな食材しか入っていない子どもたちは、ぺろり。喉が痛かった私もぺろり。美味しく頂けたので、覚え書き。
おくらとツナの混ぜご飯〜風邪にも☆男飯
オクラ効果で喉ごしの良い混ぜご飯!食欲なくても食べられる栄養飯はいかが?
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