鶏胸肉と玉ねぎの前菜 Yunally @cook_40374619 健康メニューを考えたくて！このレシピの生い立ちタンパク質をとりつつヘルシーな生活をしたいと思い！ もっと読む 健康メニューを考えたくて！このレシピの生い立ちタンパク質をとりつつヘルシーな生活をしたいと思い！ もっと読む 鶏胸肉と玉ねぎの前菜 Yunally @cook_40374619 健康メニューを考えたくて！このレシピの生い立ちタンパク質をとりつつヘルシーな生活をしたいと思い！ もっと読む 健康メニューを考えたくて！このレシピの生い立ちタンパク質をとりつつヘルシーな生活をしたいと思い！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 コショウ 小さじ コンソメ 5g オリーブオイル 小さじ ミニトマト 1パック 鶏胸肉 100g 玉ねぎ 1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉はタッパンに水を入れてレンジで700w4分くらいかけて、最後に水を捨てると油カットできます！ 2 玉ねぎもレンチンは便利です！700w3分 3 オリーブオイル大さじ1と 4 ブラックペーパーとコンソメを混ぜて終了！ コツ・ポイント 鶏ブラックペッパーはパンチを効かせるために必須です！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21656510 コピーしました！ Yunally @cook_40374619 2024/01/20 11:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康と時短を極めたレシピ✨ もっと読む このレシピのキーワード ミニトマト 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 牛肉とごぼうの甘辛煮 しぐれ煮 爆速アイラップ🌙はんぺん卵の背徳オツマミ お弁当の焼き物と紅白なます 米粉☆超時短クリスピーピザクラスト 健康にも👌トマトソース(ピザ&パスタ等) さつまいもとれんこんの甘辛 簡単！さっぱりおろし豚丼 ☆簡単☆鯖缶とブロッコリーのアヒージョ風 超簡単☆一瞬で出来ちゃうステーキソース 鳥もも肉と大根のホロホロ煮 Beef stew made easy Easy Air Fryer Beef Taquitos Peppermint Patties Insta-Pot Chicken and Broccoli Eggplant -seedless and potato Korma おくらとツナの混ぜご飯〜風邪にも☆男飯 豚玉照りネギ丼 肉団子と春雨のニラ玉スープ ☆レモンで作るオランジェットとジャム☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21656510
アプリでひらく
