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オガタ家　ランチサバサラダ
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オガタ家　ランチサバサラダ-レシピのメイン写真

オガタ家　ランチサバサラダ

クック5JVRUQ☆
クック5JVRUQ☆ @cook_40328199

味噌と砂糖　入れました
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野菜は塩揉みの代わりに　レンジ加熱

味噌と砂糖　入れました
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材料

3人分
  • にんじん 1/3本
  • キャベツ 2枚
  • サバ水煮缶 1缶
  • こしょう 3振り
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 味噌 小さじ1
  • 砂糖 大さじ0.8
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作り方

  1. 1

    にんじん　スライサーする

    • オガタ家　ランチサバサラダ作り方1写真
  2. 2

    キャベツ　手でちぎる
    1 2を500w1分半レンジ加熱

    • オガタ家　ランチサバサラダ作り方2写真
  3. 3

    サバ缶の水切りし　加える

    • オガタ家　ランチサバサラダ作り方3写真
  4. 4

    砂糖を　加える

    • オガタ家　ランチサバサラダ作り方4写真
  5. 5

    胡椒振る

    • オガタ家　ランチサバサラダ作り方5写真
  6. 6

    マヨネーズ加える

    • オガタ家　ランチサバサラダ作り方6写真
  7. 7

    酢を加える

    • オガタ家　ランチサバサラダ作り方7写真
  8. 8

    味噌加え混ぜ合わせる

    • オガタ家　ランチサバサラダ作り方8写真

コツ・ポイント

サバ缶の汁は捨てる

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クック5JVRUQ☆
クック5JVRUQ☆ @cook_40328199
2024/01/14 04:16に公開
大阪教育大学附属平野小学校に通っていた頃から、お料理大好き❤なママとキッチンでレシピ考えるようになりました。ハヤシライスのようにオガタライスを考案して世に残したいです。1991年12月22日　生まれ　尾形実帆子ママ　1963年1月20日　生まれ　尾形順子
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このレシピのキーワード

サバ 缶詰 にんじん キャベツ 味噌

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