＜ささみのタードリーチキン＞
袋にささみを入れて瓶で叩いて平たくする。
調味料をまんべんなく塗って15分以上置く。

ボウルに水とオイル以外の材料を入れて混ぜたら、水とオイルを加えてこねてまとめる。

クッキングシートの上でクレープのように薄く伸ばす。

生地の半分にささみを乗せて二つ折りにし、端をくっつける。
※お好みで粉チーズやとろけるチーズを挟んでもOK

クッキングシートごとフライパンに乗せて、弱めの中火で5分焼いて焼き目をつける。

シートごとか、シートの上で上下を返し、さらに3分ほど焼いて焼き目をつけて完成！