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ゴボウと人参の胡麻の甘酢和え
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ゴボウと人参の胡麻の甘酢和え-レシピのメイン写真

ゴボウと人参の胡麻の甘酢和え

ティーダ7
ティーダ7 @cook_40103634

ゴボウは、食物繊維が豊富で、胡麻と甘酢が、とても合い、ごはんがすすむ「お酢のおかず」です。お弁当にもバッチリ。美味しい!
このレシピの生い立ち
ゴボウの胡麻和えを良く作りますが、今回、お酢を加えたら、もっとさっぱり美味しいかなと作ってみました。

ゴボウは、食物繊維が豊富で、胡麻と甘酢が、とても合い、ごはんがすすむ「お酢のおかず」です。お弁当にもバッチリ。美味しい!
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ティーダ7
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ゴボウは、食物繊維が豊富で、胡麻と甘酢が、とても合い、ごはんがすすむ「お酢のおかず」です。お弁当にもバッチリ。美味しい!
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ゴボウの胡麻和えを良く作りますが、今回、お酢を加えたら、もっとさっぱり美味しいかなと作ってみました。

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材料

  • ゴボウ 80g
  • 人参 80g
  • 水 150cc
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 穀物酢 大さじ1
  • うまみ調味料 少々
  • すり胡麻 大さじ2
  • 水菜、いり胡麻 少々
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作り方

  1. 1

    ゴボウは乱切りにして、水にさらします。

    • ゴボウと人参の胡麻の甘酢和え作り方1写真
  2. 2

    人参も、同じ大きさに乱切りにします。

  3. 3

    ゴボウは、硬いので、レンジ(500w)でラップをして2分かけます。

  4. 4

    鍋に、水を入れ火に掛け、ゴボウ、人参、調味料を入れ柔らかくなるまで煮ます。

    • ゴボウと人参の胡麻の甘酢和え作り方4写真
  5. 5

    水分が無くなったら、すり胡麻をまぶして絡め出来上がり。
    水菜、いり胡麻。

    • ゴボウと人参の胡麻の甘酢和え作り方5写真

コツ・ポイント

ゴボウが硬い時は、少し水を加えて煮て下さい。
お酢の濃さは、お好みで調整して下さい。

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ティーダ7
ティーダ7 @cook_40103634
2024/01/31 14:49に公開
冷蔵庫にあるもので、簡単、時短、創作、アイデア料理など考えて作るのが好きです。よろしくお願い致します。
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このレシピのキーワード

水菜 ごぼう にんじん

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