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チョイサムとマッシュルーム豆腐の煮浸し
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チョイサムとマッシュルーム豆腐の煮浸し-レシピのメイン写真

チョイサムとマッシュルーム豆腐の煮浸し

おじゃす808☆
おじゃす808☆ @cook_40306449

冷凍保存して置いた、茹でたチョイサム(小松菜、ほうれん草)と、スライスマッシュルームを使って、時短でもう一品
このレシピの生い立ち
焼き魚や、お肉のメインディッシュは有るけれど、何かもう一品という時に、冷凍して置いた食材で、副菜として作りました。チョイサムの代わりに、ほうれん草、小松菜、チンゲンサイでもok。冬は、サラダより暖かい副菜が良いかなと思いました。

冷凍保存して置いた、茹でたチョイサム(小松菜、ほうれん草)と、スライスマッシュルームを使って、時短でもう一品
このレシピの生い立ち
焼き魚や、お肉のメインディッシュは有るけれど、何かもう一品という時に、冷凍して置いた食材で、副菜として作りました。チョイサムの代わりに、ほうれん草、小松菜、チンゲンサイでもok。冬は、サラダより暖かい副菜が良いかなと思いました。

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チョイサムとマッシュルーム豆腐の煮浸し

おじゃす808☆
おじゃす808☆ @cook_40306449

冷凍保存して置いた、茹でたチョイサム(小松菜、ほうれん草)と、スライスマッシュルームを使って、時短でもう一品
このレシピの生い立ち
焼き魚や、お肉のメインディッシュは有るけれど、何かもう一品という時に、冷凍して置いた食材で、副菜として作りました。チョイサムの代わりに、ほうれん草、小松菜、チンゲンサイでもok。冬は、サラダより暖かい副菜が良いかなと思いました。

冷凍保存して置いた、茹でたチョイサム(小松菜、ほうれん草)と、スライスマッシュルームを使って、時短でもう一品
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焼き魚や、お肉のメインディッシュは有るけれど、何かもう一品という時に、冷凍して置いた食材で、副菜として作りました。チョイサムの代わりに、ほうれん草、小松菜、チンゲンサイでもok。冬は、サラダより暖かい副菜が良いかなと思いました。

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材料

  • (冷凍)チョイサム(又は小松菜、ほうれん草) 1/2〜1束
  • (冷凍)スライスマッシュルーム 5〜6個大
  • 豆腐 1丁
  • バター 大さじ1〜
  • 白だし 大さじ1〜2
  • ※白だしが無い時は鰹だしと醤油少々
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作り方

  1. 1

    豆腐一丁、冷凍保存して置いた、茹でたチョイサムと、スライスマッシュルームと、※白だし、バターを用意します。

    • チョイサムとマッシュルーム豆腐の煮浸し作り方1写真
  2. 2

    凍ったままのチョイサムとマッシュルームに、バター2欠片を鍋に入れ、蓋をして強めの中火にかけます。

    • チョイサムとマッシュルーム豆腐の煮浸し作り方2写真
  3. 3

    解凍して、ほぐしたら、白だし大1〜2サジを足して、※白だしが無い時は、顆粒鰹だしと醤油少々で代用出来ます。

    • チョイサムとマッシュルーム豆腐の煮浸し作り方3写真
  4. 4

    食べやすい大きさに切った豆腐を追加します。弱目の中火で、蓋をして1分、

    • チョイサムとマッシュルーム豆腐の煮浸し作り方4写真
  5. 5

    豆腐をひっくり返し、味を染み込ませる用に、もう一度蓋をして、弱目の中火で、蓋をして1分で出来上がり。

    • チョイサムとマッシュルーム豆腐の煮浸し作り方5写真

コツ・ポイント

食材の水分だけで、煮浸しの様に調理していますが、水分が足りなくなる時は、水を少々足して、焦げない様に、弱目の中火とフタで加減をします。
チョイサムやマッシュルームは、買って直ぐに下ごしらえして、冷凍保存しておくと必要な時に直ぐ調理できます。

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おじゃす808☆
おじゃす808☆ @cook_40306449
2024/02/05 07:21に公開
気ままにお料理します(^^)作レポ₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾有難うございます♡
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このレシピのキーワード

煮びたし 小松菜 ほうれん草 マッシュルーム バター 豆腐

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21663177
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