チョイサムとマッシュルーム豆腐の煮浸し

冷凍保存して置いた、茹でたチョイサム(小松菜、ほうれん草)と、スライスマッシュルームを使って、時短でもう一品
このレシピの生い立ち
焼き魚や、お肉のメインディッシュは有るけれど、何かもう一品という時に、冷凍して置いた食材で、副菜として作りました。チョイサムの代わりに、ほうれん草、小松菜、チンゲンサイでもok。冬は、サラダより暖かい副菜が良いかなと思いました。
チョイサムとマッシュルーム豆腐の煮浸し
冷凍保存して置いた、茹でたチョイサム(小松菜、ほうれん草)と、スライスマッシュルームを使って、時短でもう一品
このレシピの生い立ち
焼き魚や、お肉のメインディッシュは有るけれど、何かもう一品という時に、冷凍して置いた食材で、副菜として作りました。チョイサムの代わりに、ほうれん草、小松菜、チンゲンサイでもok。冬は、サラダより暖かい副菜が良いかなと思いました。
作り方
- 1
豆腐一丁、冷凍保存して置いた、茹でたチョイサムと、スライスマッシュルームと、※白だし、バターを用意します。
- 2
凍ったままのチョイサムとマッシュルームに、バター2欠片を鍋に入れ、蓋をして強めの中火にかけます。
- 3
解凍して、ほぐしたら、白だし大1〜2サジを足して、※白だしが無い時は、顆粒鰹だしと醤油少々で代用出来ます。
- 4
食べやすい大きさに切った豆腐を追加します。弱目の中火で、蓋をして1分、
- 5
豆腐をひっくり返し、味を染み込ませる用に、もう一度蓋をして、弱目の中火で、蓋をして1分で出来上がり。
コツ・ポイント
食材の水分だけで、煮浸しの様に調理していますが、水分が足りなくなる時は、水を少々足して、焦げない様に、弱目の中火とフタで加減をします。
チョイサムやマッシュルームは、買って直ぐに下ごしらえして、冷凍保存しておくと必要な時に直ぐ調理できます。
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