ジュニアプロテインでチョコマフィン☆
ぽんた☆ぽんた @cook_40369606
袋でまぜまぜ簡単！20分でできる、プロテインマフィン☆
このレシピの生い立ち
我が子の体をプロテインで大きくしたい！！ダイエット用ではないので、生クリームも砂糖もin☆
ジュニアプロテインでチョコマフィン☆
袋でまぜまぜ簡単！20分でできる、プロテインマフィン☆
このレシピの生い立ち
我が子の体をプロテインで大きくしたい！！ダイエット用ではないので、生クリームも砂糖もin☆
作り方
- 1
オーブンを180℃に予熱。
- 2
ジュニアプロテインココア味（70g）とホットケーキミックス（160ｇ）純ココア（30g）砂糖（40g）を袋に入れて振る。
- 3
卵（２個）と生クリーム（100g）牛乳（50g）オリーブオイル（大さじ2）を追加して軽くもみもみ。
- 4
チョコチップやスライスアーモンドなどお好みで追加して軽くもみもみ。
- 5
袋の端をハサミで1センチほどチョキン。
- 6
マフィン型に絞り出す。
- 7
マフィン型の端を両手で持って、10センチ程の高さから2〜3回落とす。
-
- 8
オーブンで15分焼く。
竹串などを刺してみて生地が付いてこなければ出来上がり！！
コツ・ポイント
予熱時間に袋で混ぜるだけで生地完成☆洗い物もゼロ！！簡単〜甘さ控えめです。
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