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北あかり&小松菜のアヒージョ炒め
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北あかり&小松菜のアヒージョ炒め-レシピのメイン写真

北あかり&小松菜のアヒージョ炒め

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

北あかりと小松菜をアヒージョ炒めにした、ブランチ兼用のタパス。北あかりは大2個を使ったので、食べごたえがあるね。
このレシピの生い立ち
北あかりと小松菜を使ったブランチ兼用のタパス。アヒージョ炒めで。最初は炒り卵を加えるプランもあったのだけど、今夜は子持ちししゃもとオムレツV3を作る予定なので、卵はしばらくお預けで。

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北あかり&小松菜のアヒージョ炒め

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北あかりと小松菜をアヒージョ炒めにした、ブランチ兼用のタパス。北あかりは大2個を使ったので、食べごたえがあるね。
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材料

2人分
  • 北あかり 大・2個
  • 岩塩 少々
  • EXVオリーブオイル 適量
  • おろしにんにく 大さじ1程度
  • 粗挽き唐辛子 適量
  • ナンプラー 大さじ1程度
  • 小松菜 1株程度
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作り方

  1. 1

    北あかりはしっかりと水洗いをし、細かい目に切り、岩塩を振り、レンチンを3分。

  2. 2

    小松菜は軽く水洗いをし、3cm程度に切っておく。

  3. 3

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、粗挽き唐辛子とナンプラーを加え、しばらく置く。

  4. 4

    まず北あかりを投入。しっかりと炒める。

  5. 5

    次に小松菜の茎部分を投入。これもしっかりと炒める。

  6. 6

    次に小松菜の葉部分を投入。これは軽く炒める。

  7. 7

    火を止め蓋をしてしばらく置く。全体をかき混ぜ、完成。

コツ・ポイント

小松菜は茎と葉で炒める時間を変える。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2024/02/22 06:18に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

炒めもの アヒージョ 小松菜 きたあかり

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