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ひなちらし-レシピのメイン写真

ひなちらし

田原市
田原市 @cook_40100808

小学生3・4年生と保護者を対象にした令和5年度行事食料理教室で実施したレシピです。ひなまつりをテーマに開催しました。

このレシピの生い立ち
ひなまつりのお祝いに食べるちらし寿司を、おひな様に飾る菱餅の形にし、家族で楽しく華やかな盛り付けを楽しめる献立にしました。

小学生3・4年生と保護者を対象にした令和5年度行事食料理教室で実施したレシピです。ひなまつりをテーマに開催しました。

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ひなまつりのお祝いに食べるちらし寿司を、おひな様に飾る菱餅の形にし、家族で楽しく華やかな盛り付けを楽しめる献立にしました。

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ひなちらし

田原市
田原市 @cook_40100808

小学生3・4年生と保護者を対象にした令和5年度行事食料理教室で実施したレシピです。ひなまつりをテーマに開催しました。

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ひなまつりのお祝いに食べるちらし寿司を、おひな様に飾る菱餅の形にし、家族で楽しく華やかな盛り付けを楽しめる献立にしました。

小学生3・4年生と保護者を対象にした令和5年度行事食料理教室で実施したレシピです。ひなまつりをテーマに開催しました。

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材料

4人分
  • 【すし飯】
  • 米 2合
  • <合わせ酢>
  • ★砂糖 30g
  • ★酢 45g
  • ★塩 小さじ1/3
  • <すし飯に混ぜる具>
  • 塩鮭(甘口) 1切
  • 青じそ 6枚
  • 白いりごま 大さじ1
  • 卵(炒り卵用) 1個
  • 【ちらしの飾り】
  • 卵(錦糸卵用) 1個
  • ハム 4枚
  • きゅうり 1本
  • 絹さや 4枚
  • 桜でんぶ 適量
  • かまぼこ 120g
  • 黒ゴマ 適量
  • 【その他】
  • 油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    牛乳パックを洗い、切って、すし飯の型を作っておく。

    • ひなちらし作り方1写真
  2. 2

    ★印の調味料を合わせて、すし酢を作る。

    • ひなちらし作り方2写真
  3. 3

    米を少し硬めに炊く。(炊飯器で炊く場合は、すし飯の目盛りの水加減にする)

  4. 4

    米が炊けたらボウルに移し、2のすし酢を加え、切るように混ぜすし飯を作る。

  5. 5

    鮭は、魚焼きグリルまたはフライパンで焼いて、皮と骨を取り除き、粗くほぐしておく。

  6. 6

    青じそは、細く刻んでおく。

    • ひなちらし作り方6写真
  7. 7

    卵を溶いておく。
    フラパンに、薄く油をひき、炒り卵を作る。

    • ひなちらし作り方7写真
  8. 8

    4のすし飯に、鮭、青じそ、炒り卵、白ごまを混ぜあわせる。

  9. 9

    牛乳パックをひし形の形にしてお皿に置き、8のすし飯をしっかりと詰める。

    • ひなちらし作り方9写真
  10. 10

    型から外す。※すし飯を詰める前に、牛乳パックの内側を湿らせておくと、外しやすい。

    • ひなちらし作り方10写真
  11. 11

    <飾りをつくる>
    卵を溶いておく。フライパンに、薄く油をひき、薄焼き卵を作る。

    • ひなちらし作り方11写真
  12. 12

    薄焼き卵を、細く切り、錦糸卵を作る。

    • ひなちらし作り方12写真
  13. 13

    ■ハム(ばらの花)
    ハムに包丁で渦巻状に切り込みを入れる。

    • ひなちらし作り方13写真
  14. 14

    ハムの中心から、くるくる巻いてばらの形に整え、ピックで巻き終わりを止める。

    • ひなちらし作り方14写真
  15. 15

    ■きゅうり(ばらのつぼみ)
    きゅうりを横向きに置き、ピーラーで薄切りにする。(8枚作る)

    • ひなちらし作り方15写真
  16. 16

    薄く切った、きゅうりを端からくるくる巻く。

    • ひなちらし作り方16写真
  17. 17

    ■きぬさや(ばらの葉)
    きぬさやは、柔らかくゆでて、半分に切る。

    • ひなちらし作り方17写真
  18. 18

    ■かまぼこ(うさぎ)
    かまぼこを1cm幅に切る。

    • ひなちらし作り方18写真
  19. 19

    ピンク色の部分を1/3残して、皮をむくように切る。

    • ひなちらし作り方19写真
  20. 20

    ピンク色の部分を縦半分に切り込みを入れる。

    • ひなちらし作り方20写真
  21. 21

    切り込みを入れた部分を、内側にくるっとまるめる。

    • ひなちらし作り方21写真
  22. 22

    黒ゴマで目をつけたら、かまぼこうさぎの完成。

    • ひなちらし作り方22写真
  23. 23

    10のすし飯に、桜でんぶと飾りを自由に盛り付けする。(教室の参加者の盛り付けです)

    • ひなちらし作り方23写真
  24. 24

    教室では、ひなまつりの飾り(ピック)をさして盛りつけました。

    • ひなちらし作り方24写真

コツ・ポイント

田原市食生活改善サポーターさんのレシピ(レシピID20960312)をアレンジしました。

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田原市
田原市 @cook_40100808
2024/03/06 05:39に公開
愛知県の南東部にある田原市(たはらし)は、山と海の豊かな自然に恵まれた地域です。野菜生産量は全国トップレベル。新鮮な魚介類は三河湾で獲れ、牛肉・豚肉・鶏肉・卵・牛乳も田原で生産されています。新鮮な田原産食材を使ったおいしいレシピを紹介します。
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このレシピのキーワード

大葉 きぬさや キュウリ ハム 甘塩鮭 かまぼこ 卵 すし飯 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21668972
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