CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
高野豆腐小松菜炒め♪風邪のあとの咳に簡単
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
高野豆腐小松菜炒め♪風邪のあとの咳に簡単-レシピのメイン写真

高野豆腐小松菜炒め♪風邪のあとの咳に簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

azbjbn さん、つくれぽありがとう!小松菜は、葉物野菜なのに温性♪小松菜・豆腐は、肺や咽喉の弱い方におすすめの食材♪咳に良い食材
このレシピの生い立ち
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽
小松菜
性味:温・辛・甘
帰経:肺・肝・胃・大腸
効能:養陰潤燥・利肺鎮咳

azbjbn さん、つくれぽありがとう!小松菜は、葉物野菜なのに温性♪小松菜・豆腐は、肺や咽喉の弱い方におすすめの食材♪咳に良い食材
このレシピの生い立ち
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽
小松菜
性味:温・辛・甘
帰経:肺・肝・胃・大腸
効能:養陰潤燥・利肺鎮咳

もっと読む

高野豆腐小松菜炒め♪風邪のあとの咳に簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

azbjbn さん、つくれぽありがとう!小松菜は、葉物野菜なのに温性♪小松菜・豆腐は、肺や咽喉の弱い方におすすめの食材♪咳に良い食材
このレシピの生い立ち
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽
小松菜
性味:温・辛・甘
帰経:肺・肝・胃・大腸
効能:養陰潤燥・利肺鎮咳

azbjbn さん、つくれぽありがとう!小松菜は、葉物野菜なのに温性♪小松菜・豆腐は、肺や咽喉の弱い方におすすめの食材♪咳に良い食材
このレシピの生い立ち
豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽
小松菜
性味:温・辛・甘
帰経:肺・肝・胃・大腸
効能:養陰潤燥・利肺鎮咳

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 高野豆腐 小8個
  • 小松菜 2袋
  • 酒 大さじ2
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料をそろえる。小松菜は3cm幅に切る。茎と葉を切り分ける。

    • 高野豆腐小松菜炒め♪風邪のあとの咳に簡単作り方1写真
  2. 2

    フライパンを熱して、油少々を入れて、小松菜の茎と高野豆腐を入れて炒める

    • 高野豆腐小松菜炒め♪風邪のあとの咳に簡単作り方2写真
  3. 3

    酒を加え

    • 高野豆腐小松菜炒め♪風邪のあとの咳に簡単作り方3写真
  4. 4

    鶏がらスープの素を加え

    • 高野豆腐小松菜炒め♪風邪のあとの咳に簡単作り方4写真
  5. 5

    小松菜の葉を入れて炒める。蓋をして蒸し焼きにする。時々、蓋を取って混ぜる

    • 高野豆腐小松菜炒め♪風邪のあとの咳に簡単作り方5写真
  6. 6

    しょうゆを加え

    • 高野豆腐小松菜炒め♪風邪のあとの咳に簡単作り方6写真
  7. 7

    出来上がり!

    • 高野豆腐小松菜炒め♪風邪のあとの咳に簡単作り方7写真

コツ・ポイント

高野豆腐は(水半分+お湯半分)で50℃にしたもので戻す。
高野豆腐の水気をしぼり、厚さを半分にして5mm幅に切る

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2024/03/06 00:05に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 高野豆腐 酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豆腐入り煮込みハンバーグ
  2. おつまみで!そら豆の塩昆布マヨ和え
  3. 簡単!焼きにんじん(クミンシード和え)
  4. 出汁じゅわ!簡単おいしい干し椎茸の煮物
  5. 焼肉の生だれで濃厚ねぎ豚味噌つけ麺
  1. 節約!豚肉チーズとキャベツのピカタ風
  2. 鶏ささみの梅しそ焼き
  3. 厚揚げ焼き
  4. 【簡単】我が家の焼きうどん
  5. 新じゃがいもでジャーマンポテト
  6. Pork Rib Tips Recipe
  7. Sampaloc Candy
  8. Fried Egg
  9. Beef with Tofu(No Mirin needed)
  10. California Farm Fresh Made Bowtie Pasta and Squid Rabas Tappas
  1. 豚汁風
  2. まぐろの南蛮漬け
  3. レンジでペペロンチーノ 2024.3.6
  4. 【KUMA RICH】抹茶と牛乳のゼリー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21669138
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close