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やわらか和風コロッケ 〜タルタル添え〜
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やわらか和風コロッケ 〜タルタル添え〜-レシピのメイン写真

やわらか和風コロッケ 〜タルタル添え〜

堺市資源循環推進課
堺市資源循環推進課 @sakaieco100605

野菜の端材もきんぴらにし、生ごみの減量に!
出汁をとった鰹節と昆布を使い、
食材を無駄なくすべて使用しています♪

このレシピの生い立ち
令和5年度に実施した堺市の「学生エコレシピコンテスト」で大阪調理製菓専門学校が考案したレシピです。

野菜の端材もきんぴらにし、生ごみの減量に!
出汁をとった鰹節と昆布を使い、
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令和5年度に実施した堺市の「学生エコレシピコンテスト」で大阪調理製菓専門学校が考案したレシピです。

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やわらか和風コロッケ 〜タルタル添え〜

堺市資源循環推進課
堺市資源循環推進課 @sakaieco100605

野菜の端材もきんぴらにし、生ごみの減量に!
出汁をとった鰹節と昆布を使い、
食材を無駄なくすべて使用しています♪

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材料

2人分
  • きんぴら
  • じゃがいもの皮 1個分
  • にんじんの皮 半分
  • 醤油・みりん・砂糖・酒 大さじ2
  • コロッケ
  • じゃがいも 2個
  • 牛乳 50cc
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 卵 1個
  • 鰹節 30g
  • 昆布 10g
  • タルタル
  • マヨネーズ 大さじ4
  • からし 小さじ1
  • ゆで卵 1個
  • ゆでた野菜の皮など 適量
  • レモン汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    (コロッケ作り)
    じゃがいもの皮とにんじんの皮を使ってきんぴらを作る。

  2. 2

    マッシュポテトを作る。

  3. 3

    作ったきんぴらをマッシュポテトに詰める。

  4. 4

    出汁を取った後の鰹節を、フライパンでカラカラになるまで炒る。
    昆布は100℃のオーブンで約1時間乾燥させる。

  5. 5

    4をフードプロセッサーで粉砕しパン粉変わりにする。

  6. 6

    180℃の油で揚げて表面に色をつける。

    • やわらか和風コロッケ 〜タルタル添え〜作り方6写真
  7. 7

    (タルタル作り)
    マヨネーズにねりからしを合わせて好みの辛さにする。

    • やわらか和風コロッケ 〜タルタル添え〜作り方7写真
  8. 8

    余った野菜の端などをボイルして食感が
    残るくらいで火を入れる。
    細かくカットしてタルタルにあわせる。

  9. 9

    レモン汁をあわせて味を整える。

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堺市資源循環推進課
堺市資源循環推進課 @sakaieco100605
2024/03/08 07:26に公開
堺市役所資源循環推進課の公式キッチンへようこそ♪生ごみの減量や食品ロス削減につながるさまざまなレシピをご紹介しています!投稿しているレシピは、堺市で実施したエコレシピコンテストの入賞作品や、学校法人村川学園と市内の高校生が中心となって考案した食品ロス削減レシピです。ぜひ、ご家庭でも作ってみてください♪
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このレシピのキーワード

コロッケ ゆで卵 にんじん じゃがいも かつお節 牛乳 卵 酒 コンブ

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