おから蒸しパン~馬拉糕風◎

おから蒸しパン~馬拉糕風◎-レシピのメイン写真

おから蒸しパン~馬拉糕風◎

amo♥♥ @cook_40129270

ヘルシーおやつ。
ノーマルおから蒸しパンに飽きた人用。コクが出て美味しい。
以前見た他の方のレシピを自分が作りやすく分かりやすくアレンジ。

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おから蒸しパン~馬拉糕風◎

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ヘルシーおやつ。
ノーマルおから蒸しパンに飽きた人用。コクが出て美味しい。
以前見た他の方のレシピを自分が作りやすく分かりやすくアレンジ。

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材料

1人分

卵 1個
無調整豆乳 50cc
ラカント 23g
醤油 6g
みりん 6g
おからパウダー 15g
ベーキングパウダー 3g

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作り方

1
卵をよく溶いて、無調整豆乳、ラカント、醤油、みりんを加えて再度良く混ぜる。
2
おからパウダー、ベーキングパウダーを追加し良く混ぜる。
3

レンジ：600Wで3分半、完成！
4

フライパンで焼くと表面カリっとしてより美味〜。
(油は引かなくて良い)

コツ・ポイント

特になし！

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2024/03/05 09:06に公開

このレシピのキーワード

豆乳おからパウダー卵

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