記録用このレシピの生い立ち記録用
アスパラガスの下1/3をカット
ピーラーで皮をむく
沸騰した鍋に入れて7分程茹でる④食べやすいサイズにカット
アスパラガスとツナを鍋に入れ水100mlとコンソメ小さじ1を加え煮る⑦とろみをつけて食べやすくしたら完成
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