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米粉で☆ココアバナナパウンドケーキ
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米粉で☆ココアバナナパウンドケーキ-レシピのメイン写真

米粉で☆ココアバナナパウンドケーキ

SHIOPIKA
SHIOPIKA @cook_40429076

小麦、砂糖、乳製品不使用で作るケーキです。甘みはバナナと少しのハチミツだけ。ココナッツとスパイスの風味が広がります。
このレシピの生い立ち
小麦、砂糖、乳製品を使わずに身体に優しい、なおかつ簡単なケーキを作りたくて☆

小麦、砂糖、乳製品不使用で作るケーキです。甘みはバナナと少しのハチミツだけ。ココナッツとスパイスの風味が広がります。
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米粉で☆ココアバナナパウンドケーキ

SHIOPIKA
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小麦、砂糖、乳製品不使用で作るケーキです。甘みはバナナと少しのハチミツだけ。ココナッツとスパイスの風味が広がります。
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小麦、砂糖、乳製品を使わずに身体に優しい、なおかつ簡単なケーキを作りたくて☆

小麦、砂糖、乳製品不使用で作るケーキです。甘みはバナナと少しのハチミツだけ。ココナッツとスパイスの風味が広がります。
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材料

18cmパウンド型
  • ココナッツバター(お好みのオイルでオッケー) 60g
  • 完熟バナナ 3本(270g位)
  • 卵 2個
  • はちみつ 小さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • 米粉 90g
  • アーモンドプードル 30g
  • ココアパウダー(無糖) 20g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • お好みでスパイス カルダモン、ナツメグ、シナモン、コリアンダーなど、3振りずつ
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作り方

  1. 1

    ココナッツバターを湯せんで溶かす

  2. 2

    バナナを潰しペースト状にする

  3. 3

    ボウルに卵を入れて混ぜ、ココナッツバター、バナナ、はちみつ、塩を加えてホイッパーで混ぜ合わせる

  4. 4

    米粉、アーモンドプードル、ココアパウダー、ベーキングパウダーを加えて混ぜ合わせる
    スパイスを入れる場合はここで入れます

  5. 5

    生地を型に流し入れる

  6. 6

    180℃に予熱したオーブンで40分ほど焼く

  7. 7

    途中で様子を見て焦げそうだったらアルミホイルを被せる

  8. 8

    竹串を刺して生地がついてこなければ完成

コツ・ポイント

砂糖の代わりにバナナで甘みを出すので、熟したものがオススメです。オイルはお好みの物で大丈夫です。スパイスもお好みで足して下さい。

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SHIOPIKA
SHIOPIKA @cook_40429076
2024/02/29 07:24に公開
砂糖、オイル控えめ、乳製品や豆乳、小麦粉を使用しないヘルシーで手軽に作れるおやつを作っています☆
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このレシピのキーワード

パウンドケーキ 米粉 ココア バナナ はちみつ ココナッツ スパイス バター 卵

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