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オクラのお浸しごま油和え
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オクラのお浸しごま油和え-レシピのメイン写真

オクラのお浸しごま油和え

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

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材料

2人分
  • オクラ 1袋
  • ごま油 小さじ1
  • 白だし 大さじ2
  • お水 大さじ3
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作り方

  1. 1

    オクラはガクを取り茹でてお湯切り。

  2. 2

    容器にごま油、白だし、お水を入れ混ぜ合わせ1入れ冷蔵庫に入れ冷やす。

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2024/03/08 12:37に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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おひたし オクラ

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