カンタン朝食おいしい栄養トースト
旨旨ケールダイエット @cook_40429812
ケールとチーズで、栄養満点。
朝食に簡単でヘルシーなトーストを！
このレシピの生い立ち
子供の頃 偏食だった私に、母が作ってくれたサンドイッチ。
母が亡くなってみると、あまじょっぱい味がとても懐かしく…。
思い出が、ヘルシーなトーストに変身！
ケールの代わりに、キャベツ、ブロッコリー、ピーマンとか。
カンタン朝食おいしい栄養トースト
ケールとチーズで、栄養満点。
朝食に簡単でヘルシーなトーストを！
このレシピの生い立ち
子供の頃 偏食だった私に、母が作ってくれたサンドイッチ。
母が亡くなってみると、あまじょっぱい味がとても懐かしく…。
思い出が、ヘルシーなトーストに変身！
ケールの代わりに、キャベツ、ブロッコリー、ピーマンとか。
ケール愛好者の、KALEです(#^^#)ケールは、栄養満点、低カロリー、繊維質豊富。健康なダイエットにピッタリの、スーパーフードです。実は自作の青汁が飲みたくてケールを育てましたが、ヤッパリ苦い…（笑）そこで美味しく調理して、楽しいダイエットを！(=^・^=)美肌、老化防止、妊活、腸活、丈夫な骨、鉄分などなど、うれしい事がイッパイ。ケールで、キレイに、ハッピーに♡♡♡♡♡
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