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油不使用!オートミールのドーナツ
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油不使用!オートミールのドーナツ-レシピのメイン写真

油不使用!オートミールのドーナツ

Naちゃん81
Naちゃん81 @cook_40426940

食感ゴムみたいです。貧乏おやつです!
オートミールと豆腐でヘルシーです
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材料

1個分
  • 豆腐 50
  • オートミール 30
  • 三温糖 5
  • ベーキングパウダー(入れなくてもok) 2g
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作り方

  1. 1

    豆腐を水切りしておく
    絹ごしでも木綿でもどちらでもok
    レンジで1分半

    • 油不使用!オートミールのドーナツ作り方1写真
  2. 2

    材料を全て混ぜる

    • 油不使用!オートミールのドーナツ作り方2写真
  3. 3

    オートミールがふやけるまで置いておく

    • 油不使用!オートミールのドーナツ作り方3写真
  4. 4

    クッキングシートの上に生地を円形に広げ、真ん中に穴を開けると

    • 油不使用!オートミールのドーナツ作り方4写真
  5. 5

    500Wの電子レンジで2分加熱する

  6. 6

    出来上がり

    • 油不使用!オートミールのドーナツ作り方6写真
  7. 7

    • 油不使用!オートミールのドーナツ作り方7写真
  8. 8

    • 油不使用!オートミールのドーナツ作り方8写真

コツ・ポイント

こねずにサクッと混ぜて形成した方が固くならないです。レンジ加熱なので時間が経つと固くなります。出来立てを食べてください。

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Naちゃん81
Naちゃん81 @cook_40426940
2024/03/23 22:49に公開
ヘルシーで美容と健康に良いレシピ、リーズナブルで簡単、それなりにおいしくてすぐに出来るものをコンセプトにいつも料理やお菓子作りをしています。
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このレシピのキーワード

ドーナツ オートミール 豆腐

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