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ベリーグリークヨーグルトボウル☆ランチ
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ベリーグリークヨーグルトボウル☆ランチ-レシピのメイン写真

ベリーグリークヨーグルトボウル☆ランチ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ギリシャで出会ってから、グリークヨーグルトにハマっています。ベリー色のヨーグルトに、フルーツやグラノーラが超オシャレ~
このレシピの生い立ち
ウチにアルモンデ、韓国のカフェにあるようなスイーツを作りたくて。
真っ白なグリークヨーグルトもめっちゃ好き♪北欧っぽさを出したくて、ブルーベリーで春色にしてみました。私はデコったり苦手なんですが、これは大丈夫。適当にのっけても華やかで可愛い

ギリシャで出会ってから、グリークヨーグルトにハマっています。ベリー色のヨーグルトに、フルーツやグラノーラが超オシャレ~
このレシピの生い立ち
ウチにアルモンデ、韓国のカフェにあるようなスイーツを作りたくて。
真っ白なグリークヨーグルトもめっちゃ好き♪北欧っぽさを出したくて、ブルーベリーで春色にしてみました。私はデコったり苦手なんですが、これは大丈夫。適当にのっけても華やかで可愛い

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ベリーグリークヨーグルトボウル☆ランチ

マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika

ギリシャで出会ってから、グリークヨーグルトにハマっています。ベリー色のヨーグルトに、フルーツやグラノーラが超オシャレ~
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ウチにアルモンデ、韓国のカフェにあるようなスイーツを作りたくて。
真っ白なグリークヨーグルトもめっちゃ好き♪北欧っぽさを出したくて、ブルーベリーで春色にしてみました。私はデコったり苦手なんですが、これは大丈夫。適当にのっけても華やかで可愛い

ギリシャで出会ってから、グリークヨーグルトにハマっています。ベリー色のヨーグルトに、フルーツやグラノーラが超オシャレ~
このレシピの生い立ち
ウチにアルモンデ、韓国のカフェにあるようなスイーツを作りたくて。
真っ白なグリークヨーグルトもめっちゃ好き♪北欧っぽさを出したくて、ブルーベリーで春色にしてみました。私はデコったり苦手なんですが、これは大丈夫。適当にのっけても華やかで可愛い

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材料

  • 水切りヨーグルト 100g
  • 冷凍ブルーベリー 15粒
  • グラノーラ 20g
  • バナナ、キウイ、チョコ、ナッツ、ミント、ビスケット 適量
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作り方

  1. 1

    一晩水切りしたヨーグルト
    もったりしていて、固いクリームになりました。半量に減ります。

    • ベリーグリークヨーグルトボウル☆ランチ作り方1写真
  2. 2

    水切りヨーグルトに、冷凍ブルーベリーを潰しながら混ぜる 

    • ベリーグリークヨーグルトボウル☆ランチ作り方2写真
  3. 3

    こんな感じ

    冷凍ブルーベリーを加えると、若干緩いクリームになります。固めが良ければ、ブルーベリーを減らしてください

    • ベリーグリークヨーグルトボウル☆ランチ作り方3写真
  4. 4

    ボウルにグラノーラを入れ、お好みのフルーツをのせ、ベリーヨーグルトをのせて出来上がり♪

    • ベリーグリークヨーグルトボウル☆ランチ作り方4写真

コツ・ポイント

朝食やランチ、おやつに、見た目より腹モチが良く、ヘルシーなのでオススメです。フルーツや地中海のグリークヨーグルトで、体の中から美しくなれそう。ビタミンたっぷり、抗酸化作用もあり、美容効果も期待できますね。

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マダム・フィーカ
マダム・フィーカ @Ska_vi_fika
2024/03/27 01:50に公開
つくれぽ、本当にありがとうございます✨遅いけど、すべて読んでいます🐢マダム・フィーカ|北欧おやつと、暮らし。 🇸🇪 NHK『あさイチ』出演|日経新聞掲載・クックパッド4000レシピ公開 🥧 失敗しない北欧レシピ & 米粉のおやつ 🌿 頑張りすぎない、北欧の知恵を日本の台所へ ☕️ 忙しい毎日に、心ほどける「FIKA」の時間を。スウェーデンにはわずか3年の滞在でしたが、私は素敵な友人に恵まれました。シンプルでオシャレな料理もあわせてご紹介します。友人から学んだフィーカのある時間づくりをご一緒に✨英国1年2ヶ月、スウェーデン3年間、スペイン単身留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品・宝島社「高たんぱく質料理」本表紙・25年8月めざましテレビ 麦茶を使ったレシピ提供・25年クックパッドプラス秋号&冬号(扶桑社)掲載・25年宝島社クックパッドの絶品蒸しレシピ掲載・26年クックパッドプラス春号注目の人『マダム・フィーカ』の紹介・2025/11/11 NHK総合『あさイチ』に出演。・2025/11/12 NHK総合『激突メシあがれ』に出演。・日経MJ新聞『サゴ』の記事が掲載。2020年キッチン開設2023〜クックパッドアンバサダー英会話講師20年目清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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このレシピのキーワード

ナッツ バナナ グラノーラ ブルーベリー キウイ ミント チョコレート

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21677652
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