豚ロースステーキ+キャベツのオイル炒め

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

豚ロースのテキカツ用の厚切り肉で、ステーキを。キャベツは塩漬けのものをオイル炒めで。
このレシピの生い立ち
豚ロースの厚切り肉を使って、キャベツの塩漬けと合わせたタパスを。

豚ロースステーキ+キャベツのオイル炒め

豚ロースのテキカツ用の厚切り肉で、ステーキを。キャベツは塩漬けのものをオイル炒めで。
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豚ロースの厚切り肉を使って、キャベツの塩漬けと合わせたタパスを。

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材料

2人分
  1. 豚ローステキカツ用) 約120gx2
  2. キャベツの塩漬け 1葉程度
  3. EXVオリーブオイル 適量
  4. トンカツソース 大さじ2程度
  5. シラチャーソース 大さじ2程度
  6. 味付け塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    豚ロースは筋切りをして、味付け塩コショウを振り、しばらく置いておく。

  2. 2

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れしばらく置く。

  3. 3

    豚ロースをスキレットに入れ、両面を焼く。

  4. 4

    焼き上がれば洋皿に移し、トンカツソースとシラチャーソースをかけておく。

  5. 5

    スキレットにキャベツの塩漬けを投入。しばらく炒める。

  6. 6

    キャベツの塩漬けを洋皿に移し、完成。

コツ・ポイント

豚ロースはあまり炒めすぎないように。固くなってしまうので。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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