もやしのナムルは無限に食べられるのが魅力ですよね。作り置きもできるので、食卓の小鉢にぴったりです。
もやしを耐熱ボウルに入れ、水を加える。（もやしを洗って湿らせておく程度でもOKです）
電子レンジ600Wで10分加熱する。
水を捨て、鶏がらスープ、ごま油、塩胡椒を加えて混ぜる。
器に盛ります。
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レンジ5分でパプリカを加えて、追加で5分チンして水を切る。油を切ったツナを加えて和えると、色味が足されたナムルができます
温めた後はとても熱いので、火傷に注意してください。加熱時間は好みで調節してください。
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