フィリングの準備をする。
ツナとマヨネーズを混ぜ合わせる。
ちくわにキッチンハサミで切れ込みを入れ、ツナマヨを詰める。

生地の準備をする。
ボウルにぬるま湯・三温糖・ドライイーストを入れて軽くかき混ぜ、予備発酵させる。 (5分間)

ボウルに計量した強力粉・塩・オリーブオイルを入れる。予備発酵させたイーストを加えゴムベラで混ぜる。(1分位)

再び、ボウルにラップを掛け、500Wのレンジで30秒加熱する。
打ち粉を振った台に、生地を移し4等分にカットする。

パン生地を麺棒で広げ、真ん中にツナマヨちくわを置く。
両サイドに切れ込みを入れ、左右交互に編み込んでいく。

中央にシュレッドチーズとお好みでカレーパウダーをトッピングする。
220℃で予熱したオーブンで、約10～15分程焼く。

焼きあがったらケーキクーラーに移し粗熱をとる。
ラッピングして、差し入れ用にも♪

ブランチ用には、ちくわ1本入りのボリューミーなパンがお手軽ですよ♪

1/2サイズで作って、小腹がすいた時やおやつ・差し入れ用に♪