ピーマンを食べやすいサイズで切ったらレンチンしておく。
玉ねぎと食べやすくちぎったキャベツをフライパンで炒める。

ピーマンも一緒に炒める。それと別にビニール袋を用意する。鶏肉を食べやすく切ったら♪と共に袋に入れて混ぜ合わせる。

しっかり混ぜ合わさったら片栗粉をその袋へ入れてもみもみ・・。フライパンに油を少し追加して鶏肉を焼く。

火がしっかり通ったところで★をフライパンに入れて炒める。その際ケチャップが飛びやすくなるので注意！

かんせーーーい！