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エリンギとササミのあんかけ
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エリンギとササミのあんかけ-レシピのメイン写真

エリンギとササミのあんかけ

ハチトラ
ハチトラ @cook_40306840

ササミとエリンギに醤油ベースの餡が絡んでとてもご飯が進む品になりました!
ササミを使用しているのでカロリーも控えめです
このレシピの生い立ち
自分の頭の中で考えて作ってみました。

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ササミを使用しているのでカロリーも控えめです
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ハチトラ
ハチトラ @cook_40306840

ササミとエリンギに醤油ベースの餡が絡んでとてもご飯が進む品になりました!
ササミを使用しているのでカロリーも控えめです
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ササミを使用しているのでカロリーも控えめです
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材料

2人分
  • エリンギ 2本
  • ネギ お好み
  • ササミ 300g
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水 30cc
  • ①酒 大さじ2
  • ②しょうゆ 大さじ2
  • 油 大さじ1
  • 塩コショウ 適宜
  • パセリ お好み
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作り方

  1. 1

    タレを作ります。
    ①②をボウルに入れかき混ぜます。

  2. 2

    水溶き片栗粉を作ります。
    計量カップに水、片栗粉を入れかき混ぜます。

  3. 3

    エリンギを食べやすい大きさに切ります。ネギも細かく切ります。

    • エリンギとササミのあんかけ作り方3写真
  4. 4

    ササミを一口大の大きさに切ります。

    • エリンギとササミのあんかけ作り方4写真
  5. 5

    ササミに塩コショウをふり、フライパン(中火)で炒めます。

  6. 6

    ササミに火が通ったらエリンギを入れて炒めます。

  7. 7

    火が通ったらタレを入れ、軽くかき混ぜます。

  8. 8

    水溶き片栗粉をいれ、トロミが出るまでゆっくりかき混ぜます。

  9. 9

    皿に盛り付けてネギをお好みで乗せてパセリを散らせば完成です!!

コツ・ポイント

今回はエリンギのみでしたが色々なキノコを入れてもいいです!
お好みでニンニクや生姜を入れると味変出来ます!

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ハチトラ
ハチトラ @cook_40306840
2021/03/08 18:28に公開
楽に自分なりに美味しく作ります!                          お酒も好きなのでおつまみになる料理なども!!     
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このレシピのキーワード

あんかけ ねぎ 片栗粉 エリンギ ささみ 酒

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