レンジで簡単！麻婆茄子☆なすたっぷり だんどり亭 @dandori 野菜たっぷり！このレシピの生い立ち茄子をたっぷり使った麻婆茄子にしました。 もっと読む 野菜たっぷり！このレシピの生い立ち茄子をたっぷり使った麻婆茄子にしました。 もっと読む レンジで簡単！麻婆茄子☆なすたっぷり だんどり亭 @dandori 野菜たっぷり！このレシピの生い立ち茄子をたっぷり使った麻婆茄子にしました。 もっと読む 野菜たっぷり！このレシピの生い立ち茄子をたっぷり使った麻婆茄子にしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 茄子(長茄子) 2本 ピーマン 1個 たれ 豚ひき肉 50g 醤油、酒、砂糖 各大さじ2 豆板醤、ごま油、片栗粉 各小さじ1 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1 にんにく、生姜(チューブ) 各5mm 水 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを半分に切って種とヘタを取って細切り。 2 茄子を半分に切って、縦に細切りにして水にさらす。ひき肉にたれを合わせておく。 3 野菜の水気を切って耐熱ボウルに入れて、ラップを掛けてレンジ600w3分加熱する。 4 たれを掛けて、レンジ600w2分加熱して混ぜる。 コツ・ポイント 茄子は乱切りでもＯＫ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21701425 コピーしました！ だんどり亭 @dandori 2021/03/17 15:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり もっと読む このレシピのキーワード 麻婆茄子 なす 片栗粉 ピーマン 豚ひき肉 にんにく 酒 しょうが 似たレシピ その他のレシピ ライ麦全粒粉を使った食べ切りパン ばくだん小鉢 ブロッコリーと野菜の炊き込みご飯 おからパウダーココアチョコレートケーキ 海老が天の川♪七夕おろし讃岐うどん🎋 HMでスコーン★トースター 簡単おいしいおかゆ きのこコンソメマリネ簡単ダイエットおかず 約30分で♡不思議パンのウールロールパン 和だしで鶏手羽元とキャベツのスープ Easy and Healthy Broccoli Apple Salad Red Coconut Peanut Curry with Spinach & Tofu 🍀Vegan Irish Soda Bread🍀 Crunchy ham and tomato sandwich Corned Beef with Cabbage Instapot 塩麹で茹でスーチカー あんこときな粉の炊飯器ケーキ 濃厚抹茶のベイクドオートミール 鉄玉子で鉄分たっぷりルイボスティー♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21701425
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