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春キャベツのメンチカツ☆
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春キャベツのメンチカツ☆-レシピのメイン写真

春キャベツのメンチカツ☆

あーさん…24
あーさん…24 @cook_40296417

春キャベツの甘味が広がる味わいに!

このレシピの生い立ち
ソフリットを使い、より甘味と旨味の詰まった味わいに仕上げました!

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春キャベツのメンチカツ☆

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材料

4個分
  1. 牛豚合挽き肉 200g
  2. 春キャベツ 200g
  3. ソフリット(レシピID:21313184) 50g
  4. 塩 小さじ1/2(3g)
  5. 生パン粉 適量
  6. 【バッター液】
  7. 卵 1個
  8. 薄力粉 大さじ2(18g)
  9. 【肉下味】
  10. A 塩 小さじ1/3(2g)
  11. A ブラックペッパー 適量
  12. B おろしニンニク 2g
  13. B 卵黄 1個
  14. B 生パン粉 10g
  15. B 赤ワイン 大さじ1(15g)
  16. 揚げ油 160℃ 5分
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作り方

  1. 1

    キャベツは粗みじん切りにしたら塩をまぶし、軽く混ぜたら15分程漬けておく

    • 春キャベツのメンチカツ☆作り方1写真
  2. 2

    ボールにひき肉、Aの材料を入れて粘りが出るまで手早く練り混ぜる

    • 春キャベツのメンチカツ☆作り方2写真
  3. 3

    Bの材料を加えてさらに練り混ぜる

    • 春キャベツのメンチカツ☆作り方3写真
  4. 4

    最後に絞ったキャベツとソフリットを加えてしっかり混ぜ合わせる

    • 春キャベツのメンチカツ☆作り方4写真
  5. 5

    4等分にし形を整えたらラップをして冷凍庫に30分入れて半冷凍にさせる

    • 春キャベツのメンチカツ☆作り方5写真
  6. 6

    卵と粉を混ぜ合わせてバッター液を準備する

    • 春キャベツのメンチカツ☆作り方6写真
  7. 7

    半冷凍させた肉ダネをバッター液に潜らせパン粉をしっかり付けたら、揚げ油に入れて揚げていく

    • 春キャベツのメンチカツ☆作り方7写真
  8. 8

    5分程揚げてこんがり色が付いたら取り出し、1分程休ませて油をきったら完成!

    • 春キャベツのメンチカツ☆作り方8写真
  9. 9

    お好みのソースを付けてお召し上がりください!

コツ・ポイント

ソフリットの代わりに炒めた玉ねぎでも大丈夫です!

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あーさん…24
あーさん…24 @cook_40296417
2021/03/21 23:12に公開
【2020年9月キッチン開設】YouTubeとTwitterでもレシピ動画公開してますので是非見て頂けると嬉しいです!YouTubeはこちら→ https://youtube.com/channel/UChgMBBtfYlMD9JScadmy5JQTwitterはこちら→ https://twitter.com/asan824
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