3分で簡単！明日葉スムージー

3分で簡単！明日葉スムージー-レシピのメイン写真

3分で簡単！明日葉スムージー

CookingDo @cook_indo

明日葉を使った明日葉スムージーの作り方の紹介です。
豆乳を入れて、苦味を和らげます。

このレシピの生い立ち
明日葉が安かったので、作りました。

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豆乳を入れて、苦味を和らげます。

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明日葉が安かったので、作りました。

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豆乳を入れて、苦味を和らげます。

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材料

2人分

明日葉 30g
サラダほうれん草 20g
バナナ 1本
豆乳 200ml
レモン汁小さじ1

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作り方

1
明日葉をざく切りにする
2
サラダほうれん草をざく切りにする
3
バナナを4つに切る
4
ミキサーに明日葉、サラダほうれん草、バナナ、レモン汁、豆乳を入れ、混ぜる
5
コップに注ぐ
6
完成！
7
youtubeに詳しい動画があります
「Cooking Do」
https://youtu.be/0Wo35dLjHFM

コツ・ポイント

苦味が好きな方は、豆乳を水に変えてください。

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CookingDo @cook_indo

2021/03/17 12:39に公開

簡単なものから手のかかるものまで気になった料理を作ります。youtubeに動画があります。http://www.youtube.com/c/CookingDoInstagramもやってます。https://www.instagram.com/cookindo7/クッキン道

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このレシピのキーワード

スムージー豆乳バナナサラダほうれんそうあしたば

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