即席ヘルシーおつまみこのレシピの生い立ち追加おつまみに
えのきは石突きをとり食べやすく切る
耐熱皿にいれふんわりラップをししんなりするまでレンジでチン
水気をとり ポン酢 ネギ 多めの胡椒であえる
ほかのキノコでもオケ^ - ^
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