レンジで簡単！お揚げしみしみ無限ピーマン
クックおまちこ @cook_40312748
ツナの旨味を吸ったお揚げがジューシーでめちゃくちゃ美味しいです！レンジで簡単に一品完成！！
このレシピの生い立ち
立派なピーマンを買ったので！
カサ増しのつもりで入れたお揚げがめちゃくちゃいい仕事をしてます^ ^
レンジで簡単！お揚げしみしみ無限ピーマン
ツナの旨味を吸ったお揚げがジューシーでめちゃくちゃ美味しいです！レンジで簡単に一品完成！！
このレシピの生い立ち
立派なピーマンを買ったので！
カサ増しのつもりで入れたお揚げがめちゃくちゃいい仕事をしてます^ ^
作り方
- 1
ピーマンを千切りに油揚げを1cm幅位に細くカットしておく
-
- 2
耐熱皿にカットした油揚げを敷き、ピーマン、ツナの順に乗せて、☆調味料を上から全体にかかるよう回し入れ、ラップをする
- 3
600W 2分程度レンチン。
具材をよく混ぜて、お好みでゴマを振って完成！
コツ・ポイント
油揚げをお皿の一番下にする事で他の具材の旨味をよく吸ってジューシーに仕上がります。
ツナ缶は油を切らない方が美味しい気がしますが、オイリーさが気になる方は切ってからお皿に投入して下さい。
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