はんぺん、もやし、小松菜のガリバタ ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473 ガーリックバターしょう油で間違いなし。夕食の一品に。このレシピの生い立ちはんぺん消費のため。 もっと読む ガーリックバターしょう油で間違いなし。夕食の一品に。このレシピの生い立ちはんぺん消費のため。 もっと読む はんぺん、もやし、小松菜のガリバタ ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473 ガーリックバターしょう油で間違いなし。夕食の一品に。このレシピの生い立ちはんぺん消費のため。 もっと読む ガーリックバターしょう油で間違いなし。夕食の一品に。このレシピの生い立ちはんぺん消費のため。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 はんぺん １枚 もやし １袋 小松菜 １わ にんにく(みじん切り) 小さじ１ バター 小さじ１ しょう油 小さじ１ 油 小さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 はんぺんは食べやすい大きさに切り、小松菜はざく切りする。 2 フライパンに油をひき、にんにくを入れてはんぺんを炒める。 3 ２にもやし、小松菜と加えさらに炒め、バター、しょう油を加えて出来上がり。 コツ・ポイント もやしと小松菜は中火から強火でさっと炒めてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21720255 コピーしました！ ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473 2021/03/21 11:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2020.7～中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます！2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】 もっと読む このレシピのキーワード もやし 小松菜 にんにく はんぺん バター 似たレシピ その他のレシピ ひもとうがらしの洋風ご飯泥棒 救済常備菜 TAKEMATSU🥖カレーラスク＆クルトン 肛門シコシコ春雨ザーメン 名脇役！れんこんのバルサミコ酢炒め☆ ズッキーニのトリフォラート 牛焼肉用と玉ねぎピーマンのオイスター炒め ほっこり美味しい！ふろふき大根 悪魔のおにぎり☆塩昆布入り まるでお餅な♡豆腐もち♡ オートミールとHMで簡単ざくざくクッキー 3 Ingredient Crispy, Crunchy Peanut Butter Cookies🥜🍪🥜🍪🥜 Krisp Keto Pizza Asian Cabbage Chicken Salad with Sprinkle Noodle Pork and Fennel Seed Pasta Scallops with white wine cream sauce 焼鳥缶レシピで簡単バターチキンカレー 白アスパラガスのチーズスクランブルエッグ 島らっきょうの塩昆布合え ダイエット中でも安心！豆腐きな粉ケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21720255
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