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パリパリダイエットの切り干し大根のサラダ
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パリパリダイエットの切り干し大根のサラダ-レシピのメイン写真

パリパリダイエットの切り干し大根のサラダ

かおる家うま♪
かおる家うま♪ @cook_40296737

パリパリサラダの人気検索で 10位になりました!【パリパリクセになる♪】切り干し大根のサラダ
このレシピの生い立ち
切り干し大根をサラダにしてみました♪
普段の切り干し大根と違くて、パリパリと歯応えがありますよ。
サッと簡単に出来るので、ぜひ試してみてください♪

パリパリサラダの人気検索で 10位になりました!【パリパリクセになる♪】切り干し大根のサラダ
このレシピの生い立ち
切り干し大根をサラダにしてみました♪
普段の切り干し大根と違くて、パリパリと歯応えがありますよ。
サッと簡単に出来るので、ぜひ試してみてください♪

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パリパリダイエットの切り干し大根のサラダ

かおる家うま♪
かおる家うま♪ @cook_40296737

パリパリサラダの人気検索で 10位になりました!【パリパリクセになる♪】切り干し大根のサラダ
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切り干し大根をサラダにしてみました♪
普段の切り干し大根と違くて、パリパリと歯応えがありますよ。
サッと簡単に出来るので、ぜひ試してみてください♪

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材料

2人分
  • 切り干し大根 30g
  • きゅうり(千切り) 1/3本
  • 人参(千切り) 1/6本
  • カニカマ 5本
  • レタス 数枚
  • プチトマト 5個
  • 【調味料】
  • 塩コショウ 少々
  • 砂糖(三温糖) 小さじ1杯
  • ごま油 小さじ1杯
  • お酢 小さじ1杯
  • 醤油 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    ・沸騰した湯に切り干し大根を入れて、20秒程で水洗いを良くし、水気を絞りボールに入れます。

    • パリパリダイエットの切り干し大根のサラダ作り方1写真
  2. 2

    • パリパリダイエットの切り干し大根のサラダ作り方2写真
  3. 3

    ・きゅうり、人参を千切りにします。

    • パリパリダイエットの切り干し大根のサラダ作り方3写真
  4. 4

    • パリパリダイエットの切り干し大根のサラダ作り方4写真
  5. 5

    ・切り干し大根をボールに入れて、塩コショウ、砂糖、ごま油、お酢を入れていきます。

    • パリパリダイエットの切り干し大根のサラダ作り方5写真
  6. 6

    ・切った人参、きゅうりと合わせます。

    • パリパリダイエットの切り干し大根のサラダ作り方6写真
  7. 7

    ・手で割きながらカニカマを入れて、正油を入れます。

    • パリパリダイエットの切り干し大根のサラダ作り方7写真
  8. 8

    ・レタスを盛り付けたらサラダの器に盛り付けます。

    • パリパリダイエットの切り干し大根のサラダ作り方8写真
  9. 9

    ・プチトマトを添えて、出来上がりです♪

    • パリパリダイエットの切り干し大根のサラダ作り方9写真
  10. 10

    パリパリサラダの人気検索で 10位になりました!
    ありがとうございます♪

コツ・ポイント

YouTube動画でも作り方を掲載しているので、こちらでもご覧ください♪

https://youtu.be/KreDKbaUjT0

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かおる家うま♪
かおる家うま♪ @cook_40296737
2021/04/01 02:51に公開
かおると申します★レシピを見て頂き、またつくれぽを投稿して頂き本当にありがとうございます♪『家うま♪』とは、気軽に家で作れる、美味しいお料理レシピを総称して名付けました✨家で作りたい家庭料理レシピを考案しています♪YouTubeにも動画をアップしてます♪https://www.youtube.com/channel/UCEhSTFc6n_SLCc3BmVWnwew
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このレシピのキーワード

サラダ 切り干し大根 レタス にんじん キュウリ ミニトマト カニカマ

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