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【糖質オフ】ステーキ-レシピのメイン写真

【糖質オフ】ステーキ

shizukaakasaki
shizukaakasaki @cook_40059890

金森式を参考にした糖質オフレシピ
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材料

  1. ステーキ 適宜
  2. 春菊 適宜
  3. ぶなしめじ 適宜
  4. オリーブ油 少々
  5. 塩 少々
  6. 牛脂 適宜
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作り方

  1. 1

    フライパンに牛脂を入れ、溶けてきたらステーキとぶなしめじを入れて塩で焼く。

  2. 2

    お皿にもって、生の春菊を添えて塩とオリーブオイルをふる。

  3. 3

    味変に、トリュフオイルやガーリックオイル

    • 【糖質オフ】ステーキ作り方3写真

コツ・ポイント

味に途中で飽きたらトリュフオイルやガーリックオイル、山椒塩などで変化をつけて食べる。

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shizukaakasaki
shizukaakasaki @cook_40059890
2021/04/01 09:56に公開
働く2児の母♪自分のためのレシピメモやお弁当の記録でやっています。
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