【糖質オフ】ステーキ

shizukaakasaki
shizukaakasaki @cook_40059890

金森式を参考にした糖質オフレシピ
このレシピの生い立ち
ダイエットを楽しむためにお洒落なレシピを自分の覚書に。

【糖質オフ】ステーキ

金森式を参考にした糖質オフレシピ
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材料

  1. ステーキ 適宜
  2. 春菊 適宜
  3. ぶなしめじ 適宜
  4. オリーブ 少々
  5. 少々
  6. 牛脂 適宜

作り方

  1. 1

    フライパンに牛脂を入れ、溶けてきたらステーキとぶなしめじを入れて塩で焼く。

  2. 2

    お皿にもって、生の春菊を添えて塩とオリーブオイルをふる。

  3. 3

    味変に、トリュフオイルやガーリックオイル

コツ・ポイント

味に途中で飽きたらトリュフオイルやガーリックオイル、山椒塩などで変化をつけて食べる。

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